36
DANSK
1. GENERELLE ANVISNINGER
Fitness-boardet er et nyt, innovativt træningsudstyr. Det adskiller sig fra
tidligere tnessprodukter af følgende årsager:
• Det kan anvendes af alle aldersgrupper, er let at bære og kan bygges
sammen ganske let og anvendes.
• Påbygningsdelene, som kan pakkes sammen, gør den let at opbeva-
re, og den kræver kun lidt plads.
• Med dette udstyr kan man glæde sig over mere end otte forskellige
træningsfunktioner, som sikrer, at man træner hele kroppen.
SIKKERHEDS- OG ADVARSELSHENVISNINGER
• Opbevar absolut brugsanvisningen, så du kan slå op i den igen se-
nere. Hvis sikkerhedshenvisningerne ikke overholdes, kan det føre til
alvorlige skader.
• Fitness-boardet må kun rengøres med lunkent vand, mild sæbe og
en blød klud. Alle klistermærker, lakker og kemikalier kan medføre
skader på tness-boardet. Meget benyttede steder, som f. eks. gre-
bene, skal rengøres regelmæssigt med et desinfektionsmiddel.
• Fitnessboardet er et sportudstyr og må ikke anvendes til medicinske
eller kommercielle formål.
• Før udstyret tages i brug, bedes du tale med din læge, om der er
sundhedsproblemer eller allergiske reaktioner, eller om du netop er
ved at komme sig over en skade.
• Hvis du får det dårligt under øvelserne, skal du omgående afslutte
træningen og søge læge.
• Før man starter med at træne med tness-boardet, er det vigtigt at
man varmer grundigt op og strækker kroppen for at undgå skader og
ømme muskler.
• Fitness-boardet må maks. belastes med 100 kg.
• Udstyret skal monteres omhyggeligt af en voksen, for at undgå ska-
der senere på grund af ukorrekt håndtering.
• Vær opmærksom på, at udstyret først må anvendes, når det er kom-
plet samlet til den aktuelle øvelse.
111012_GA_29-11_L3_JL.indd 36 12.10.2011 20:19:08
