736216
60
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/86
Next page
62
5. W celu rozłożenia urządzenia wykonać
powyższe kroki w odwrotnej kolejności.
Wskazówka: mocno przytrzymywać szynę
bieżną (2) podczas wkładania lub wyciągania
sworznia zabezpieczającego (26).
Korzystanie z urządzenia
Regulowanie oporu (rys. M)
Przed rozpoczęciem treningu należy ustawić
opór na kole zamachowym (1c). Opór może być
regulowany w ramach 10-stopniowej skali.
Wskazówka: stopień oporu wpływa na inten-
sywność treningu. Proszę pamiętać, że zbyt duży
opór może być niekorzystny dla zdrowia.
Regulacja ustawienia podpórek
na stopy (rys. P)
Przed rozpoczęciem treningu dopasować pod-
pórki na stopy (6a), (6b) do swojego rozmiaru
stopy.
1. Aby skrócić powierzchnię naciskową, należy
pociągnąć ruchomą część podpórek na sto-
py ku górze. Aby wydłużyć powierzchnię
naciskową, należy pociągnąć ruchomą część
podpórek na stopy ku dołowi.
2. Dociągnąć pas, tak żeby stopa została unieru-
chomiona.
Wskazówka: taśma zaciskowa powinna znaj-
dować się na grzbiecie stopy, aby zapewnić jej
bezpieczne ułożenie.
Obsługa licznika
Ergometr wioślarski odpowiada klasie
dokładności C. Oznacza to, że dokładność
wyświetlanych wyników jest przybliżona.
Włączanie i wyłączanie
W chwili rozpoczęcia treningu lub po silnym
pociągnięciu za drążek licznik włącza
się automatycznie. Wyświetla się widok
standardowy (wartość wszystkich parametrów
wynosi 0).
Wskazówka: licznik włączy się po naciśnięciu
jednego z trzech przycisków.
Jeśli urządzenie nie jest aktywne przez ok.
100 sekund, licznik wyłącza się automatycznie.
Wskazania (rys. O)
Na ekranie wyświetlane są:
Czas treningu od :00 do 59:59:59 (10e)
Przewidywany czas potrzebny do pokonania
500 m przy obecnej prędkości, zakres: 0
do 9:59 / 500 m (10f)
Dystans całkowity od 0 do 99999 m (10g)
Średni czas pokonania 500 m, zakres :00
do 9:59.9 / 500 m (10h)
Dystans, który zostanie pokonany przy
obecnej prędkości w ciągu 5 min, zakres: 0
do 1999 TIMES/m (10i)
Przewidywany dystans, jaki zostanie pokonany
w ciągu 30 min, od 0 do 9999 m / 30:00
(10j)
Ilość uderzeń na minutę od 0 do 99 s/m (10k)
Spalone kalorie* od 0 do 999 kcal (10l)
*Wyliczenia bazują na wstępnie
zaprogramowanych wartościach standardowych,
które mogą służyć jedynie jako wartości
orientacyjne.
Wybór trybu
Można wybrać pomiędzy indywidualnym
treningiem standardowym lub jednym
z 10 gotowych programów treningowych.
Regulowanie fabrycznych
programów treningowych
1. Nacisnąć jeden raz przycisk MODE (10m),
aby przejść do trybu programów treningowych.
2. W celu wybrania jednego z 10 programów
treningowych (P01–P10), proszę nacisnąć
przycisk SET (10n).
3. Wybór należy potwierdzić przyciskiem OK
(10o).
Programy treningowe
P01
1. Wybrać program P01 jak opisano w akapicie
Wybór trybu“, a następnie rozpocząć trening.
2. Dystans całkowity wynosi 2000 m.
3. Teraz można rozpocząć trening. Licznik odli-
cza wstępnie ustawione wartości do „0 m“.
4. Po osiągnięciu ustawionego wcześniej celu
licznik nie kontynuuje odliczania.
P02
1. Wybrać program P02 jak opisano w akapicie
Wybór trybu“, a następnie rozpocząć trening.
2. Dystans całkowity wynosi 5000 m.
3. Teraz można rozpocząć trening. Licznik odli-
cza wstępnie ustawione wartości do „0 m“.
PL
60


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Crivit RG 4791 IAN304119 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Crivit RG 4791 IAN304119 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Polish as an attachment in your email.

The manual is 5,35 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info