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Herzlichen Glückwunsch!
Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für einen hoch-
wertigen Artikel entschieden. Machen Sie sich
vor der ersten Verwendung mit dem Artikel
vertraut.
Lesen Sie hierzu aufmerksam die
nachfolgende Gebrauchsanweisung.
Benutzen Sie den Artikel nur wie beschrieben
und für die angegebenen Einsatzbereiche. Be-
wahren Sie diese Gebrauchsanweisung gut auf.
Händigen Sie alle Unterlagen bei Weitergabe
des Artikels an Dritte ebenfalls mit aus.
Lieferumfang
1 x Brett (1)
2 x Liegestützgriff (2)
12 x Bodenschoner (3)
1 x Gebrauchsanweisung
Technische Daten
Maße (ohne Griff):
ca. 59,5 x 1,75 x 18 cm (B x H x T)
Max. Benutzergewicht: 100 kg
Herstellungsdatum (Monat/Jahr):
09/2020
Bestimmungsgemäße
Verwendung
Dieser Artikel ermöglicht einen besseren und
gelenkschonenderen Bewegungsablauf für
Liegestütz-Übungen, aufgrund der ergonomi-
schen Position der Handgelenke. Der Artikel ist
für den Einsatz im privaten Bereich konzipiert
und nicht für medizinische und gewerbliche
Zwecke geeignet.
Sicherheitshinweise
Der Artikel darf nur unter Aufsicht Erwachse-
ner und nicht als Spielzeug verwendet werden.
Achtung. Bei rutschigen Böden sind die
mitgelieferten Bodenschoner zu verwenden,
um die Standfestigkeit des Artikels zu erhöhen
und eine mögliche Verletzungsgefahr zu
vermeiden.
Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie mit dem
Training beginnen. Stellen Sie sicher, dass Sie
für das Training gesundheitlich geeignet sind.
Denken Sie daran, sich vor dem Training
immer aufzuwärmen und trainieren Sie Ihrer
aktuellen Leistungsfähigkeit entsprechend.
Bei zu hoher Anstrengung und Übertraining
drohen schwere Verletzungen.
Bei Beschwerden, Schwächegefühl oder
Müdigkeit brechen Sie das Training sofort ab
und kontaktieren Sie einen Arzt.
Bewahren Sie die Gebrauchsanweisung mit
den Übungsvorgaben stets griffbereit auf.
Schwangere sollten das Training nur nach
Absprache mit ihrem Arzt durchführen.
Um den Trainingsbereich muss ein Freibereich
von ca. 0,6 m vorhanden sein (Abb. I).
Trainieren Sie nur auf einem flachen und
festen Untergrund.
Verwenden Sie den Artikel nicht in der Nähe
von Treppen oder Absätzen.
Besondere Vorsicht –
Verletzungsgefahr für Kinder!
Lassen Sie Kinder diesen Artikel nicht unbeauf-
sichtigt nutzen. Weisen Sie sie auf die richtige
Nutzung des Trainings-Instruments hin und
behalten Sie die Aufsicht.
Erlauben Sie die Benutzung nur, wenn die
geistige und körperliche Entwicklung der
Kinder dies zulässt.
Als Spielzeug ist dieser Artikel nicht geeignet.
Gefahren durch Verschleiß
Der Artikel darf nur in einwandfreiem Zustand
verwendet werden. Prüfen Sie den Artikel vor
jedem Gebrauch auf Beschädigungen oder
Abnutzungen. Die Sicherheit des Artikels kann
nur gewährleistet werden, wenn er regel-
mäßig auf Beschädigungen und Verschleiß
geprüft wird. Bei Beschädigungen dürfen Sie
ihn nicht mehr verwenden.
Montage und Demontage
(Abb. A)
1. Stecken Sie die Griffe (2) in das Brett (1), bis
sie hörbar einrasten.
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