735881
54
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/61
Next page
54 SK
Montáž
Potrebné náradie
2 x skrutkový kľúč
11
(je súčasťou dodávky)
Krok 1 (obr. B, C, D, E)
Upevnite dva fitness pásy
12
na stojane
1
.
Zasuňte stojan
1
do tyče
9
a upevnite toto
spojenie pomocou podpery pre nohy
7
a
umelohmotnej matice
3
.
Poznámka: Závisle od telesnej výšky a cvi-
čenia môžete výškovo prestaviť polohu pod-
pery pre nohy
7
a tréningovej lavice
10
.
POZOR! Pri nastavovaní výšky tréningovej la-
vice dbajte na označenie MAX na stojane
1
.
Označenie MAX označuje maximálnu výšku
nastavenia. Nenastavujte výšku nad označenie
MAX.
Dbajte na to, aby ste po prestavení opäť
pevne zatiahli spojenie.
Krok 2 (obr. F)
Namontujte práve zmontovanú stojanovú t
na tréningovú lavicu
10
.
Krok 3 (obr. G)
Upevnite stojanovú tyč (1/9) pomocou
priloženého montážneho svorníka
4
a dvoch
priložených podložiek pod matice
6
a neza-
tiahnite ich príliš pevne.
Krok 4 (obr. H)
Následne upevnite bezpečnostný klin
5
ako
je popísané.
Upozornenie! Tento klin zabraňuje sklopeniu
celého stojana.
Krok 5 (obr. I)
Upevnite hmat
2
na hornom konci stojanovej
tyče (1/9) a pripevnite ho pomocou veľkej
podložky pod matice
8
a druhej umelohmotnej
matice
3
.
Upozornenie! Pre cviky R, U a W upevnite
hmat
2
pomocou regulačnej skrutky ukazujúc
smerom von. Pre všetky ostatné cviky ukazuje regu-
lačná skrutka k podložke lavice.
Sklápací mechanizmus
(obr. J–M)
Pre sklopenie stojana vytiahnite zaisťovací
klin
5
a posuňte stojan mierne dopredu.
Následne môžete stojan sklopiť.
Nastavenie fitness pásu
(obr. N–P)
Pre zafixovanie dĺžky fitness pásu vytiahnite
zaisťovaciu guľu von a nastavte fitness pás.
Následne pevne vložte zaisťovaciu guľu do
výrezu určeného pre ňu.
Pre uvoľnenie fitness pásu vytiahnite zaisťova-
ciu guľu von z výrezu.
POZOR! Dĺžku fitness pásu nenastavujte krat-
šie ako označenie MIN na fitness páse (obr.
P). Prípustná minimálna dĺžka fitness pásu je
vtedy, keď je zarovnaná podľa tohto označenia.
Pre nastavenie dĺžky použite iba zaisťovaciu guľu.
Trénovanie s neprípustným nastavením fitness
pásu môže viesť k poškodeniu výrobku a
nebezpečenstvu poranenia.
Upozornenia k tréningu
Nasledujúce cvičenia predstavujú iba výber z
možných cvičení. Ďalšie cviky nájdete v príslušnej
odbornej literatúre.
Pred každým tréningom sa dobre zahrejte.
Netrénujte, ak sa necítite dobre alebo ste chorý.
Správne prevedenie cvikov si podľa možností
prvý krát nechajte ukázať skúseným fyziotera-
peutom.
Cviky vykonávajte nanajvýš tak dlho, pokiaľ sa
cítite dobre, resp. pokiaľ ich dokážete vykoná-
vať správne.
Noste pohodlné športové oblečenie a športovú
obuv.
54


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Crivit HG03250 IAN 305649 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Crivit HG03250 IAN 305649 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Polish as an attachment in your email.

The manual is 2,01 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info