736208
36
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/48
Next page
36
Uwagi odnośnie recyklingu
Artykuł oraz materiały opakowaniowe należy
usunąć zgodnie z aktualnymi przepisami
obowiązującymi w danym miejscu. Materiały
opakowaniowe, jak np. worki foliowe nie
powinny znaleźć się w rękach dzieci. Materiał
opakowaniowy należy przechowywać w miejs-
cu niedostępnym dla dzieci.
Wskazówki dotyczące
gwarancji i obsługi serwisowej
Produkt został wyprodukowany bardzo starannie
i podczas stałej kontroli. Państwo otrzymują na
ten produkt trzy lata gwarancji od daty zakupu.
Prosimy o zachowanie paragonu.
Gwarancja obejmuje tylko błędy materiałowe
lub fabryczne i traci ważność podczas
używania produktu nie właściwie i nie zgodnie
z jego przeznaczeniem. Państwa prawa, w
szczególności zasady odpowiedzialności z tytułu
rękojmi, nie zostaną ograniczone tą gwarancję.
W razie ewentualnych reklamacji należy
skontaktować się pod niżej podanym numerem
infolinii lub poprzez pocztę elektroniczną. Nasi
współpracownicy omówią z Państwem jak najs-
zybciej dalszy przebieg sprawy. Z naszej strony
gwarantujemy doradztwo.
Czas gwarancji nie zostanie przedłużony przez
ewentualnie podjęte naprawy na podstawie
gwarancji, prawnej odpowiedzialności z tytułu
rękojmi czy dokonania bezpłatnej naprawy. Do-
tyczy to również wymienionych i naprawionych
części. Po upłynięciu czasu gwarancji powstałe
naprawy są płatne.
IAN: 305690
Serwis Polska
Tel.: 22 397 4996
E-Mail: deltasport@lidl.pl
Pozycja końcowa
8. Unieś miednicę tak wysoko, jak to możliwe.
9. Opuść miednicę w kontrolowany sposób, aż
utworzysz linię prostą między górną częścią
ciała i nogami.
10.Powtórz to ćwiczenie 12 do 15 razy,
a następnie zmień stronę.
Rozciąganie
Po każdym treningu poświęć wystarczająco
dużo czasu na rozciąganie. Poniżej opisujemy
kilka prostych ćwiczeń rozciągających.
Wykonuj każde ćwiczenie 3 razy po 15–30
sekund na każdą stronę.
Mięśnie karku
1. Stań w odprężonej pozycji. Jedną ręką
delikatnie pociągnij głowę najpierw w lewo, a
następnie w prawo. To ćwiczenie spowoduje
rozciągnięcie boków szyi.
Ręce i ramiona
1. Stań prosto, z lekko ugiętymi kolanami.
2. Przełóż prawą rękę za głowę, aż prawa dłoń
znajdzie się między łopatkami.
3. Złap lewą dłonią prawy łokieć i pociągnij go
do tyłu.
4. Zmień strony i powtórz ćwiczenie.
Mięśnie nóg
1. Stań prosto i podnieś jedną stopę nad ziemię.
2. Powoli wykonuj ruch okrężny stopą w jednym
kierunku, a następnie w przeciwnym kierunku.
3. Po chwili zmień stopę.
Ważne: Zwróć uwagę, żeby uda były
ułożone równolegle do siebie. Pchnij
miednicę do przodu, górna część ciała
pozostaje wyprostowana.
Przechowywanie, czyszczenie
Artykuł przechowywać zawsze w suchym i
czystym stanie w pomieszczeniu o temperaturze
pokojowej.
Czyścić wyłącznie wodą, a następnie wytrzeć
do sucha przy użyciu ściereczki.
WAŻNE! Nie czyścić nigdy przy użyciu agresy-
wnych środków czyszczących.
PL
36


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Crivit CR 4752 IAN 305690 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Crivit CR 4752 IAN 305690 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Polish as an attachment in your email.

The manual is 3,19 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info