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Computer
DIE TASTATUR
Durch Drücken der MODUS – Taste können Sie:
1. Ein ausgewähltes Trainingsprogramm Modus bestätigen.
MANUELL Manuelles Trainingsprogramm (MANUELL- Modus)
TEST Fitnesstestprogramm (TEST-Modus)
WATT Drehzahlunabhängiges, wattgesteuertes Trainingsprogramm (WATT- Modus)
PROGRAMME 10 vorprogrammierte Trainingsprogramme (P1-P10- Modus)
Z.PULS 3 vorprogrammierte Zielherzfrequenz-Trainingsprogramme (55%, 75%, 90% MAX-HF- Modus) 1
Zielherzfrequenz-Trainingsprogramm zur individuellen Zielherzfrequenz -Vorgabe (IND-Modus)
SPEZIAL Programmierbares Trainingsprogramm (SPEZIAL-Modus)
2. Wird im Countdown trainiert, kann die jeweilige Zielvorgabe bestätigt werden.
Countdown ist für folgende Funktionswerte (Parameter) möglich: Zeit, Distanz und Kilojoule
1. Zum Starten oder Stoppen des Zählvorganges auf der Computeranzeige
2. Zum Starten oder Beenden der Körperfett-/ BMR-/ BMI-Messung (PROGRAMM 18)
1. Es kann während des Trainings der Tretwiderstand geregelt werden.
2. Sie können ein Trainingsprogramm auswählen bzw. Funktionswerte eingeben, welche(s) anschließend mit
der Taste MODUS bestätigt werden (wird).
Hinweis:
Durch Drücken auf die – oder + Taste können Sie im STOPP (=PAUSE) - Modus jedes Programm
verlassen.
Durch Drücken auf die ZURÜCKSTELLEN-Taste können Sie jeden Funktionswert auf 0 zurückstzen.
Resetfunktion:
Möglichkeit 1:
Halten Sie die ZURÜCKSTELLEN-Taste länger als 4 Sekunden gedrückt, startet der Computer
neu. Nicht gespeicherte Informationen gehen verloren.
Möglichkeit 2:
Trennen Sie das Gerät vom Stromnetz und stecken Sie den Netzadapter anschließend wieder
in die Steckdose. Nicht gespeicherte Informationen gehen verloren
1. Durch Drücken der ERHOLUNG-Taste nach Beendigung des Trainings starten Sie die Erholungswert-
messung
2. Drücken sie die ERHOLUNG-Taste um den Messvorgang abzubrechen oder nach beendeten Messvorgang
ins Hauptmenü zurück zu gelangen.
Aufrufen der Körperfett-/ BMR-/ BMI – Messung, die durch erneutes Drücken der MESSUNG -Taste gestar-
tet werden kann.
Nach Beendigung Ihrer Trainingseinheit können Sie durch Drücken der SPEICHERN – Taste folgende
Funktionswerte der eben absolvierten Trainingseinheit speichern: Durchschnittspuls, Trainingszeit,
Durchschnittsgeschwindigkeit in KM/H, zurückgelegte Trainingsdistanz, durchschnittliche Wattleistung,
verbrauchte Energie in Kilojoule. Ebenfalls kann das Ergebnis einer BMI-, BMR- und Körperfettmessung
gespeichert werden. Der BMI-, BMR- und Körperfett – Wert belegt jeweils einen ganzen Speicherplatz.
Gespeicherte Daten können wieder geladen (aufgerufen) werden.
BENUTZERPROFILTASTEN
Um den Computer benutzerfreundlicher zu gestalten, gibt jede der vier Benutzerprofiltasten folgende
Daten wieder: Achtstelliger Benutzername, alle benutzerspezifischen Einstellungen, wie Alter, Geschlecht,
Größe, Körpergewicht, Trainingsdokumentationsfunktion: 1 bis maximal 30 gespeicherte Trainingseinheiten.
roy_aldis_BDA_PowerCr_comp_def 06.09.2005 12:13 Uhr Seite 18
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