737734
41
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/144
Next page
XRCISE LINE MED
Sous réserve de modifications techniques ou optiques et d’erreurs d‘impression - © 2019 by ERGO-FIT GmbH & Co. KG
6.3.1 XRCISE CIRCLE MED
1. Vous pouvez vous asseoir sur la selle ou bien la plier pour vous entraîner en
position debout ou dans votre fauteuil roulant. Pour cela, saisissez la poignée sous
la selle et poussez-la vers l‘avant ou bien vers l‘arrière pour la remettre en position.
Notez que le tampon GMT (butée finale, cf. chapitre 5.6.1 Composants) est réglé
de telle sorte que le coussin d’assise ne touche pas le revêtement lorsque vous
basculez vers l’avant, afin de ne pas provoquer de frottements sur le revêtement.
Pour cela, tourner le tampon dans le sens inverse des aiguilles d’une montre
jusqu’à atteindre la position souhaitée. Prenez note des consignes de sécurité du
chapitre 2.
2. Réglez ensuite la manivelle (position des
poignées et de la console) en fonction de
votre taille et de votre position lors de
l‘entraînement (assise ou debout) :
Placez vous devant ou asseyez-vous sur
l‘appareil. Vous trouverez devant vous, au
bout de l‘axe de rotation, une poige.
Saisissez d‘une main la poignée avec le
revêtement jaune et poussez-la vers le bas
ou tirez-la vers le haut. De l‘autre main,
saisissez les poignées d‘entraînement et
réglez-les en les poussant vers le haut ou le
bas. Pour les bloquer, relâchez le levier de
réglage. Vous pouvez vous aider des
marques sur le côté droit de la manivelle.
3. Pour un mouvement fluide de la manivelle, celle-ci doit être adaptée à la longueur
de votre bras. Réglez la longueur de la manivelle pour que votre bras soit encore
légèrement plié dans la position la plus éloignée. Pour un entraînement en position
assise, asseyez-vous droit sur le siège, les genoux pliés en angle droit. Saisissez
la boule des poignées d‘entraînement et placezles à l‘horizontale. Déverrouillez la
boule en desserrant le bouton cannelé (tournez dans le sens contraire des aiguilles
d‘une montre). Déplacez la poignée d‘entraînement pour adapter la longueur de la
manivelle à la longueur de vos bras. Resserrez le bouton cannelé en le tournant
dans le sens des aiguilles d‘une montre.
35
41


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Cardiowise XRCISE Line at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Cardiowise XRCISE Line in the language / languages: French as an attachment in your email.

The manual is 5,17 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Cardiowise XRCISE Line

Cardiowise XRCISE Line User Manual - English - 138 pages

Cardiowise XRCISE Line User Manual - German - 148 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info