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SECCIÓN 1.
PRIMEROS PASOS
INDICACIÓN: le recomendamos encarecidamente
que lea este manual hasta el nal antes de montar
en bicicleta por primera vez. Como mínimo, lea y
asegúrese de que ha entendido todos los apartados
de esta sección y consulte las secciones indicadas
para cualquier tema que no haya comprendido por
completo. Tenga en cuenta que no todas las bicicletas
tienen todas las características que se describen
en esta documentación. Consulte en su tienda las
características de su bicicleta.
1.A  BICICLETA A PUNTO
1. ¿Su bicicleta tiene el tamaño adecuado? Para
comprobarlo, consulte la SECCIÓN 3.A. Si la
bicicleta es demasiado grande o demasiado
pequeña para usted, podría perder el control y
caerse. Si el tamaño de su nueva bicicleta no es el
correcto, antes de estrenarla diríjase a su tienda
para cambiarla.
2. ¿El sillín se encuentra a la altura correcta? Para
comprobarlo, consulte la SECCIÓN 3.B. Para
ajustar la altura del sillín siga las instrucciones de
inserción mínima de la SECCIÓN 3.B.
3. ¿Están bien sujetos el sillín y la tija? Si el sillín está
apretado correctamente, no se podrá mover en
ninguna dirección. Consulte la SECCIÓN 3.B.
4. ¿La potencia y el manillar están ajustados a su
altura? Si no lo están, consulte la SECCIÓN 3.C.
5. ¿Puede apretar los frenos con comodidad? Si no
es así, puede que tenga que ajustar el ángulo y el
alcance de las manetas. Consulte las SECCIONES
3.D y 3.E.
6. ¿Ha comprendido totalmente cómo tiene que
manejar su nueva bicicleta? Si no es así, antes
de montar en ella, pida en su tienda que le
expliquen las funciones o características que no
haya entendido.
1.B  LA SEGURIDAD
ES LO PRIMERO
1. Lleve siempre un casco homologado cuando
monte en bicicleta y siga las instrucciones del
fabricante del casco a la hora de ajustárselo,
utilizarlo y cuidarlo.
2. ¿Cuenta con todo el equipo de seguridad
recomendado y necesario? Consulte la SECCIÓN 2.
Es responsabilidad suya familiarizarse con las
leyes de la zona por la que circula, así como
respetar todas las leyes pertinentes.
3. ¿Sabe cómo manejar correctamente los cierres
rápidos de las ruedas? Consulte la SECCIÓN 4.A.1
para asegurarse. Si utiliza la bicicleta con un
cierre rápido mal ajustado puede suceder que la
rueda baile o se suelte de la bicicleta, causándole
lesiones graves o incluso la muerte.
4. Si la bicicleta está equipada con calapiés y
correas o pedales automáticos, asegúrese de que
sabe cómo funcionan (consulte la SECCIÓN 4.E).
Estos pedales requieren habilidades y técnicas
especiales. Siga las instrucciones del fabricante
del pedal para su uso, ajuste y cuidado.
5. ¿Le choca el pie con la rueda delantera? En las
bicicletas con un cuadro pequeño, el pie o el
calapiés puede chocar con la rueda delantera
cuando el pedal está en la parte delantera y la
rueda está girada. Consulte la SECCIÓN 4.E. si le
sucede esto.
6. ¿Su bicicleta va equipada con suspensión? Si es
así, consulte la SECCIÓN 4.F. La suspensión puede
cambiar el rendimiento de una bicicleta. Siga las
instrucciones del fabricante de la suspensión
para su uso, ajuste y cuidado.
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