Entfernen Sie die Bank, ziehen Sie den Einstellknopf heraus, drehen Sie ihn halb herum und lassen Sie ihn anschließend wieder los, um die Bank in den Gleitsitz zu bringen.
Gestell
Ihre Bowex™ Multistation ist mit einer Medienablage an der Lat-Übungsstation ausgestattet. Auf der Medienablage an der
Lat-Übungsstation können Sie Mobilgeräte oder andere Medien sicher ablegen. Legen Sie Ihr Mobilgerät in den unteren Teil
der Medienablage. Halten Sie Ihr Mobilgerät in dieser Position und schieben Sie den oberen Teil der Ablage nach unten, bis
Ihr Gerät sicher zwischen oberem und unterem Teil liegt. Für ein optimales Training befolgen Sie die Trainingsprogramme und
Trainingsvideos unter www.pr1000workouts.com.
Pege der Bowex™ Multistation
Überprüfen Sie vor jedem Training, ob das Gerät Verschleißerscheinungen oder lose Komponenten aufweist. Ziehen Sie lose Komponenten vor dem Training fest und tauschen Sie
verschlissene Komponenten gegebenenfalls aus. Achten Sie vor allem auf Kabel, Rollen oder Riemen und deren Verbindungsstellen.
Die Sicherheit und der Zustand eines Geräts kann nur gewährleistet werden, wenn das Gerät regelmäßig auf Beschädigungen untersucht und repariert wird. Die
regelmäßige Wartung des Geräts liegt in der ausschließlichen Verantwortung des Eigentümers. Verschlissene oder beschädigte Komponenten müssen umgehend
ausgetauscht werden. Ist eine Reparatur erforderlich, darf das Gerät bis dahin nicht mehr verwendet werden. Verwenden Sie für Austausch und Reparatur des
Geräts ausschließlich Teile des Herstellers.
Reinigen Sie die Bank nach jedem Training mit einem sanften Reinigungsmittel. Verwenden Sie keine Fahrzeugpegemittel.
Sie machen die Bank unter Umständen zu glatt und rutschig.
Lagerung Ihrer Multistation
1. Bringen Sie Sitz und Bank mit dem Einstellknopf in die ache Position.
2. Entfernen Sie alle Power Rods™ und xieren Sie die Power Rod™-Einheit mit dem mitgelieferten Riemen.
3. Trennen Sie den Fixierknopf der Sitzschiene von der
Sitzschiene.
4. Klappen Sie die Bank Richtung Power Rod™-Einheit.
5. Sichern Sie die Bank, indem Sie den Fixhierknopf der Sitzschiene in die Öffnung an der Seite der
Sitzschienenhalterung stecken.
Wenn der Fixierknopf an der Sitzschiene nicht richtig an der Sitzschiene einrastet, besteht Verletzungs-
gefahr.
Stellen Sie sich beim Anheben oder Absenken nicht auf die Plattform darunter. Es besteht
Verletzungsgefahr.
Heben/Senken Sie die Sitzschiene immer mit beiden Händen. Gehen Sie in die Knie, wenn Sie die
Sitzschiene heben oder senken. Wenn Sie keine korrekten Hebetechniken verwenden, besteht
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