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Bowflex M7i Max Trainer Manual

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Aufbauanleitung/Benutzerhandbuch
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Hinweis: WährendeinesPowerInterval-TrainingspasstdieKonsoledieWiderstandsstufeautomatischan,umdenBenutzerzumotivieren,den
Zielverbrauchzuerreichen(basierendaufPedalgeschwindigkeit).
Verbindung mit Ihrem Bowex Max Trainer
®
-Kardiogerät
DasBowexMaxTrainer
®
M7i-KardiogerätverfügtübereineBluetooth
®
-SchnittstelleundkannsichdrahtlosmitderFitness-App„BowexMax
Trainer
®
“aufunterstütztenGerätenverbinden.
Hinweis: EinevollständigeListederunterstütztenGerätendenSieunterwww.bowexmaxtrainer.com.
Fitness App ( „Bowex Max Trainer
®
2“)
DieBowexMaxTrainer
®
-AppsynchronisiertsichmühelosmitIhremBowexMaxTrainer
®
M7i,umGesamtkalorienverbrauch,Zeit,Wattusw.zu
überwachen.JedesTrainingwirdaufgezeichnetundgespeichertundkannschnellwiederaufgerufenwerden.Außerdemerfolgteineautomatische
SynchronisierungderDatenmitMyFitnessPal
®
.Sowirdesnocheinfacher,dasTageszielzuerreichen!ÜberwachenSieIhreErgebnisseundteilen
SiesiemitFreundenundFamilie.
1. LadenSiediekostenloseApp„BowexMaxTrainer
®
2“herunter.DieAppistaufGooglePlay™undiTunes
®
erhältlich.
Hinweis: EinevollständigeListederunterstütztenGerätendenSieunterwww.bowexmaxtrainer.com.
2. BefolgenSiedieAnweisungenderApp,umIhrGerätmitdemBowexMaxTrainer
®
-Kardiogerätzusynchronisieren.
Unterwww.bowexconnect.comndenSieInformationenzurAppsowieAntwortenaufdiewichtigstenFragen.UmIhreTrainingsergebnissezu
verfolgen,müssenDatumundUhrzeitaufdemGeräteingestelltwerden.
Verfolgen der Ergebnisse unter bowexconnect.com
AufderWebsiteBowexConnect™könnenSieIhrenFortschrittverfolgenundIhreDatenaufMyFitnessPal
®
teilen.SokönnenSieIhrTrainingund
IhreErgebnissejederzeitüberprüfen,auchwennSienichtamGerättrainieren.AufBowexConnect™könnenTrainingswertealsWochen-,Monats-
oderJahresdiagrammeangezeigtwerden.ZudemisteineinteraktiveTrainingsformelenthalten,mitderderBenutzerseineTrainingswerteziehen
undablegenkann,umzusätzlicheMesswertezuerstellen.
1. MeldenSiesichaufderWebsitevonBowexConnect™an,umIhreTrainingsdatensofortzusynchronisieren.SobaldSieeinKontobesitzen,
werdenihreTrainingsdatensofortnachdemTrainingüberIhrBluetooth
®
GerätaufBowexConnect™geladen.
2. UmdieTrainingsdatenmitMyFitnessPal
®
zusynchronisieren,wählenSieobenlinksaufderWebseitedieOption„Menu“(Menü)undanschlie-
ßenddieOption„SynctoMyFitnessPal
®
“(MitMyFitnessPal
®
synchronisieren).
Hinweis: BowexConnect™synchronisiertdieTrainingsdatennachdererstenSynchronisierungautomatischmitMyFitnessPal
®
.
Handpulssensoren
DasGerätverfügtüberSensorenzurHandpulsmessung,mitdenenIhreHerzfrequenzsignaleandieKonsolegesendetwerden.DieHandpulssen-
sorensinddieMetallbereichederGriffe.LegenSiezurMessungderHerzfrequenzdieHändeaufdieSensoren.DieHändemüssendenoberenund
unterenBereichderSensorenumfassen.AchtenSieaufeinenmoderatenGriff,nichtzufestundnichtzulocker.SiemüssenbeideHändeaufdiese
Sensorenlegen,damitdieKonsoleIhrenPulsmessenkann.WenndieKonsolevierstabilePulssignaleerkannthat,wirdeineersteHerzfrequenz
angezeigt.
NachdemdieHerzfrequenzerfasstwurde,dürfenSieIhreHändefür10bis15SekundennichtbewegenodervondenSensorennehmen.Die
KonsolemisstnundenPuls.VieleFaktorenbeeinussendieFunktionsfähigkeitderSensoren:
• BewegungenderOberkörpermuskulatur(einschließlichderArme)erzeugenelektrischeSignale,diedieHerzfrequenzerkennungbeeinflussen
können.AuchleichteBewegungenderHände,wennsiesichanderKontaktflächebefinden,erzeugenStörungen.
• HornhautundHandcremewirkenwieeineIsolierschichtundreduzierendieSignalstärke.
… 26 …


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