737197
34
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/52
Next page
Montage-/Gebruikershandleiding
34
De overschakeling van ‘SPRINT’ naar ‘RUST’ wordt tijdens de training in 8 cycli herhaald.
7. Wanneer het laatste ‘RUST’-segment is voltooid, geeft de console eerst ‘WORKOUT COMPLETE’ (Training voltooid) weer, en daarna de
trainingsresultaten. De console toont de totale duur van elk ‘SPRINT’-segment naast de TOTALE DUUR van de training. Zonder enige input
gedurende 5 minuten wordt de console automatisch in slaapstand gezet.
Opmerking: Alseenintervaltrainingwordtbeëindigdvoordatalle16segmentenzijnvoltooid,toontdeconsolealleenhetlaatstevoltooide
segmentophetprogrammaproel.
Een gebruikersproel bewerken
Vooreenmeernauwkeurigecalorietellingenstreefdoelvoorcalorieverbruikmoeteengebruikersproelaandegebruikerwordenaangepast.
1. DrukopdeUSER-toetsomuwgebruikersproeltekiezen(Gebruiker1-2).
2. Houd de USER-toets gedurende 3 seconden ingedrukt om de modus voor het bewerken van een gebruiker op te starten.
3. De console geeft de prompt ‘DISPLAY UNITS’ (Weergave meeteenheden) weer (‘LBS’ of ‘KG’). Gebruik de toetsen Hoger/Lager voor weer-
standsniveau om de waarde aan te passen en druk op ENTER/START om de waarde in te stellen.
4. De console geeft de prompt ‘WEIGHT’ (Gewicht) weer met de huidige gewichtwaarde. Gebruik de toetsen Hoger/Lager voor weerstandsniveau
om de waarde aan te passen en druk op ENTER/START om de waarde in te stellen. Houd de toetsen Hoger/Lager voor weerstandsniveau
ingedrukt om de waarde snel te wijzigen.
Maximale gebruikersgewicht: 136 kg. Gebruik het toestel niet wanneer u meer weegt.
5. De console geeft de prompt ‘ENABLE BLE HR’ (BLE HR inschakelen) weer met de huidige waarde (‘NO’ of ‘YES’). Gebruik indien nodig de
toetsen Hoger/Lager voor weerstandsniveau om de waarde aan te passen. Druk op ENTER/START om de waarde te aanvaarden.
6. Deconsolegeeftdeprompt‘ERASEWORKOUTS’(Trainingenwissen)weermetdehuidigewaarde(‘NO’of‘YES’).Gebruikindiennodigde
toetsen Hoger/Lager voor weerstandsniveau om de waarde aan te passen. Druk op ENTER/START om de waarde te aanvaarden.
7. HetgebruikersproelisnuvolledigingevuldendeconsoletoonthetAANDESLAG-scherm.
Om de modus voor het bewerken van een gebruiker te verlaten drukt u op de PAUSE/STOP-toets. De huidige waarden worden opgeslagen in het
gebruikersproel.
Trainingsprogramma’s
Max 14 Minute Interval
Het MAX 14 Minute Interval-programma is een training die intensieve inspanningen (‘SPRINT’) afwisselt met tragere rustperioden om op adem
tekomen(‘RUST’).Beidesegmentenwordenovereenbepaaldaantalintervallenherhaald.Hettrainingsproeldisplaytoonthetstreefdoelvoor
calorieverbruik voor het intervalprogramma. Raadpleeg het deel ‘MAX 14 MINUTE INTERVAL-programma’ van de handleiding voor meer informatie.
Max 14 Minute Interval (8 intervallen)
Programma’s Calorieverbruik, Vetverbranding en Trappen
Deprogramma’sCalorieverbruik,VetverbrandingenTrappentonenhetkoersproelvanhetprogrammainweerstandsniveaus.Elkekolominhet
proelstaatvoorééntrainingssegment.Hoehogerdekolom,hoehogerdeweerstand.Elketrainingduurt15minuten.
34


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Bowflex M6 Max Trainer at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Bowflex M6 Max Trainer in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 19,22 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Bowflex M6 Max Trainer

Bowflex M6 Max Trainer Usermanual and installation guide - English - 52 pages

Bowflex M6 Max Trainer Usermanual and installation guide - German - 52 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info