670013
32
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/52
Next page
Montage-/Gebruikershandleiding
32
Afstappen:
1. Draai het pedaal waarvan u wilt afstappen helemaal naar boven en breng het toestel volledig tot stilstand.
Dit toestel is niet uitgerust met een vrijwielsysteem. Houd de trapsnelheid onder controle en vertraag geleidelijk.
2. Neem het vaste stuur onder de console vast om uzelf in evenwicht te houden.
3. Steun met uw gewicht op de onderste voet en zwaai de bovenste voet van het toestel neer op de vloer.
4. Stap van het toestel en laat het vaste stuur los.
Aan de slag
1. Plaatshettnesstoestelinuwtrainingsruimte.
Plaats het toestel op een schone, harde en vlakke ondergrond zonder ongewenst materiaal of andere voorwerpen die u in uw bewegingsvrij-
heid kunnen beperken. Onder het toestel kan een rubberen mat worden gelegd om de ontlading van statische elektriciteit te voorkomen en
uw vloer te beschermen.
Het toestel kan door één of meerdere personen worden verplaatst. Probeer of u het toestel met uw eigen kracht veilig kunt verplaatsen.
2. Controleer of er zich geen voorwerpen onder de pedalen of in de weerstandventilator bevinden. Zorg dat die ruimte vrij is.
3. Sluit het netsnoer op het toestel aan en in een geaard stopcontact.
4. Als u de hartslagmeter gebruikt, volg dan de richtlijnen over de borstband.
5. Omoptestappendraaitudepedalentotdathetdichtstbijzijndepedaalhelemaalnaaronderenstaat.
Wees voorzichtig wanneer u op en af het toestel stapt.
Denk eraan dat de pedalen en de handgrepen met elkaar zijn verbonden en dat beide onderdelen bewegen wanneer een van deze onderde-
len wordt bewogen. Neem het vaste stuur vast om uzelf in evenwicht te houden. U zou zich anders ernstig kunnen verwonden.
6. Neem het vaste stuur vast onder het blok met de consoletoetsen.
7. Houd u vast aan het vaste stuur, ga op het onderste pedaal staan en plaats uw andere voet op het andere pedaal.
Opmerking: 'Bottomed out' wil zeggen dat de gebruiker geen training kan starten, omdat de
pedalen niet bewegen. Als dit gebeurt, neemt u het vaste stuur stevig beet en zet u uw
gewicht op de hiel van de hoogste voet. Blijf het vaste stuur stevig vasthouden en leun
voorzichtig naar achteren om nog meer gewicht op de hiel te zetten. Zodra de pedalen
beginnen te bewegen, kunt u uw beoogde training hervatten.
8. DrukopdeUSER-toetsomhetgewenstegebruikersproeltekiezen.
9. Druk op de START-toets om een Quick Start-training te starten. Een Quick Start-training zal u
vertrouwdmakenmetdewerkingvanuwBowexMaxTrainer
®
en reageert op aanpassingen van
weerstand en calorieverbruik.
Opmerking:ZorgbijhetgebruikvandeBowexMaxTrainer
®
dat de benen in de richting bewegen
zoals aangegeven op de crankafdekking.
WanneeruklaarbentvooreentrainingmetuwBowexMaxTrainer
®
, vergeet dan niet uw gebruikerspro-
elintestellen(raadpleeghetonderdeelEengebruikersproelbewerken)voordatumetdeMAX-training
begint.Hetgesuggereerdecalorieverbruikisgebaseerdopdeinstellingenvanuwgebruikersproel.
Opstart/Stand-by-modus (WELKOM-scherm)
De console zal in de Opstart/Stand-by-modus worden geplaatst wanneer hij op een stroombron wordt aangesloten, wanneer er een toets wordt
ingedrukt of wanneer hij een signaal ontvangt van de toerentalsensor als gevolg van trapbewegingen op het toestel.
Automatisch uitschakelen (slaapstand)
Alsdeconsoleineentijdspannevanongeveer5minutengeenenkeleinputontvangt,danwordthijautomatischuitgeschakeld.Hetlcd-displayis
uitgeschakeld wanneer de console in de slaapstand staat.
32


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Bowflex M3i Max Trainer at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Bowflex M3i Max Trainer in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 13,92 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Bowflex M3i Max Trainer

Bowflex M3i Max Trainer Usermanual and installation guide - English - 52 pages

Bowflex M3i Max Trainer Usermanual and installation guide - German - 52 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info