™˘Ì‚Ô˘Ï¤˜
ªÔÚ›Ù ӷ ¯ÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÂÙ ÙÔÓ ÊÔ‡ÚÓÔ ÌÈÎÚÔÎ˘Ì¿ÙˆÓ ˆ˜ ÚÔÏfiÈ ·ÎÚȂ›·˜
¯ˆÚ›˜ Ó· Â›Ó·È ÂÓÂÚÁÔÔÈË̤ӷ Ù· ÌÈÎÚÔ·̷ٷ ‹ ÙÔ ÁÎÚÈÏ. ÃÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÙ ·Ï¿
ÙË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ÂÈ‚Ú¿‰˘ÓÛ˘ ÂÎΛÓËÛ˘ fiˆ˜ ¤Ó· ͢ÓËÙ‹ÚÈ. §¿‚ÂÙ ˘fi„Ë ÙËÓ
ÙÚ¤¯Ô˘Û· ÒÚ· Î·È ÂÈÛ·Á¿ÁÂÙ ÙËÓ ÂÈı˘ÌËÙ‹ ÒÚ· fiˆ˜ ÂÚÈÁÚ¿ÊÂÙ·È ·Ú·Î¿Ùˆ.
¶·Ù‹ÛÙ ÙËÓ ÂÈÏÔÁ‹ ƒÀ£ªπ™∏ (PRE-SET) ¾, ÂÈÛ·Á¿ÁÂÙ ÙËÓ ÂÈı˘ÌËÙ‹ ÒÚ·
ÛÙ· ·ÚÈıÌËÙÈο
· ‰›· Î·È ·Ù‹ÛÙ ÙÔ Ï‹ÎÙÚÔ ∂∫∫π¡∏™∏ (START) ¸. ∏
¤Ó‰ÂÈÍË ÔıfiÓ˘ "∞¡∞" (PER) ·Ó·‚ÔÛ‚‹ÓÂÈ. ªÂÙ¿ ÙËÓ ¿ÚÔ‰Ô ÙÔ˘ ·ÓÙ›ÛÙÔÈ¯Ô˘
¯ÚfiÓÔ˘ 4 ¯·Ú·ÎÙËÚÈÛÙÈÎÔ› ‹¯ÔÈ ÛËÌ·ÙÔ‰ÔÙÔ‡Ó ÙËÓ ¿ÚÔ‰Ô ÙÔ˘ ¯ÚfiÓÔ˘ Ô˘
Ú˘ı̛۷ÙÂ.
°È· ÙËÓ ·fi„˘ÍË, ÙÔ Ì·Á›ÚÂÌ·, Î.Ô.Î. ¯ÚËÛÈÌÔÔț٠¿ÓÙ· ÛÎÂ‡Ë ‹ ÌÔÏ
ηٿÏÏËÏ· ÁÈ· ÊÔ‡ÚÓÔ˘˜ ÌÈÎÚÔÎ˘Ì¿ÙˆÓ.
™ÙȘ ÂÚÈÛÛfiÙÂÚ˜ ÂÚÈÙÒÛÂȘ ‰È·Ù›ıÂÓÙ·È Î·Ù¿ÏÏËÏ· Á˘¿ÏÈÓ· ÛÎÂ‡Ë ÁÈ· ÙÔ
Ì·Á›ÚÂÌ·
¶ÚÔÌËı¢Ù›Ù ηٿ ÙÔ ‰˘Ó·ÙfiÓ ÛÎÂ‡Ë ÁÈ· ÌÈÎÚÔ·̷ٷ Ì η¿ÎÈ Î·È Û ‰È¿ÊÔÚ·
ÌÂÁ¤ıË.
ªÔÚ›Ù ӷ ÍÂÚÔ„‹ÛÂÙ „ˆÌ¿ÎÈ·
² ÌÂ ÙË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ÁÎÚÈÏ ÙÔ˘ ÊÔ‡ÚÓÔ˘
ÌÈÎÚÔÎ˘Ì¿ÙˆÓ. ªÔ˘ÛΤ„Ù ٷ „ˆÌ¿ÎÈ· ÚÈÓ ÙÔ „‹ÛÈÌÔ Ì ϛÁÔ ÓÂÚfi. æ‹ÛÙ ٷ
„ˆÌ¿ÎÈ· ·Ó¿ÏÔÁ· ÙÔ Ì¤ÁÂıÔ˜ Î·È ÙÔ Â›‰Ô˜ ÁÈ· 2-3 ÂÚ›Ô˘ ÏÂÙ¿. ¶ÚÔÎÂÈ̤ÓÔ˘
Ó· ÍÂÚÔ„ËıÔ‡Ó Î·È ·fi ̤۷, Û˘ÓÈÛÙ¿Ù·È Ó· Ù· Îfi„ÂÙ ÌÂÙ¿ ·fi ÙÔ ÚÒÙÔ
„‹ÛÈÌÔ Î·È Î·ÙfiÈÓ Ó· Ù· „‹ÛÂÙ ÂÎ Ó¤Ô˘ ÁÈ· 1-2 ÏÂÙ¿.
∆ÔÔıÂÙ‹ÛÙ ÙËÓ Î·Ù„˘Á̤ÓË ›ÙÛ· ¿Óˆ ÛÙË ÌÂÙ·ÏÏÈ΋ Û¯¿Ú· ¯ˆÚ›˜ Ó· ÙËÓ
¤¯ÂÙ ·Ô„‡ÍÂÈ ÚÔËÁÔ˘Ì¤Óˆ˜
ቦ. ÃÚËÛÈÌÔÔÈ‹ÛÙ ÙË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· » "¶›ÙÛ·"
(Pizza) Î·È ÂÈϤÍÙ ÙÔ ·ÓÙ›ÛÙÔÈ¯Ô ÚÔηıÔÚÈṲ̂ÓÔ ‚¿ÚÔ˜. ŸÙ·Ó ·Ù‹ÛÂÙ ÙÔ
Ï‹ÎÙÚÔ "¶›ÙÛ·" (Pizza) 1 ÊÔÚ¿ ÂÌÊ·Ó›˙ÂÙ·È Ë ¤Ó‰ÂÈÍË "150 ÁÚ." (150 g), ·Ù‹ÛÙÂ
¿ÏÏË ÌÈ· ÊÔÚ¿ ÁÈ· Ó· ÂÌÊ·ÓÈÛÙ› Ë ¤Ó‰ÂÈÍË "320 ÁÚ." (320 g). ∂ÈϤÍÙ ÙË Ú‡ıÌÈÛË
ÁÚ·ÌÌ·Ú›ˆÓ Ô˘ ÚÔÛÂÁÁ›˙ÂÈ ÙÔ ‚¿ÚÔ˜ Ù˘ ›ÙÛ·˜ Û·˜ Î·È ·Ù‹ÛÙ ÙÔ Ï‹ÎÙÚÔ
"∂∫∫π¡∏™∏" (START)
¸. ªÂÙ¿ ÙË Ï‹ÍË ÙÔ˘ ·˘ÙfiÌ·ÙÔ˘ ¯ÚfiÓÔ˘ ÌÔÚ›Ù ӷ
ÂÈÌË·ÓÂÙ ÙÔ „‹ÛÈÌÔ Ù˘ ›ÙÛ·˜ Ì ÙË ÏÂÈÙÔ˘ÚÁ›· ÙÔ˘ ÁÎÚÈÏ
². ∞˘Ùfi ÂÓ‰¤¯ÂÙ·È
·Ú·‰Â›ÁÌ·ÙÔ˜ ¯¿ÚË Ó· Â›Ó·È ··Ú·›ÙËÙÔ, fiÙ·Ó Ë ›ÙÛ· Â›Ó·È ÈÔ ‚·ÚÈ¿ ·fi
οÔÈ· ÚÔηıÔÚÈṲ̂ÓË ÙÈÌ‹ ‚¿ÚÔ˘˜.
™ÙÔ ÎÂÊ¿Ï·ÈÔ "πÛ¯‡˜" ÛÙȘ Ô‰ËÁ›Â˜ ¯Ú‹Û˘ Ù˘ Û˘Û΢‹˜ Û·˜ ÂÚÈÁÚ¿ÊÔÓÙ·È ÔÈ
‰È¿ÊÔÚ˜ ÙÈ̤˜ ÈÛ¯‡Ô˜ Û ÔÛÔÛÙ¿ Î·È ÔÈ ‚·ıÌ›‰Â˜ Ô˘ ÚÔ·ÙÔ˘Ó ·fi ·˘Ù¤˜.
™ÙÔÓ Û˘ÓÔÙÈÎfi ›Ó·Î· ·Ó·ÁÚ¿ÊÔÓÙ·È ÔÈ ÙÈ̤˜ Û watt Ô˘ ·ÓÙÈÛÙÔÈ¯Ô‡Ó ÛÙȘ
ÔÛÔÛÙÈ·›Â˜ ÙÈ̤˜.
100 % = 1200 watt
080 % = 0960 watt
060 % = 0720 watt
040 % = 0480 watt
020 % = 0240 watt
√ ÊÔ‡ÚÓÔ˜
ÌÈÎÚÔÎ˘Ì¿ÙˆÓ
ˆ˜ ÚÔÏfiÈ Ì·ÁÂÈڤ̷ÙÔ˜
¶›ÙÛ·
•ÂÚÔ„‹ÛÙ „ˆÌ¿ÎÈ·
∆È̤˜ ÈÛ¯‡Ô˜ – ¶ÔÛÔÛÙÈ·›Â˜
ÙÈ̤˜ Î·È ÙÈ̤˜ Û watt
∫·Ù¿ÏÏËÏ· Û·Ë
12
15