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ANWEISUNGEN
VERWENDUNG DES HAND-
GRIP PULSMESSUNG
PULS Handgrip
Bei diesem Modell wird der Puls
gemessen, indem man beide Hände
auf die Sensoren (R) legt, die sich am
Lenker befinden, siehe Figur 5.
Wenn beide Hände auf den Sensoren
liegen, beginnt das Herz auf der
rechten Seite des Displays zu blinken,
das PULSE des Monitors anzeigt und
nach einigen Sekunden erscheint Ihre
Herzfrequenz.
Dies funktioniert nur, wenn Sie beide
Arme korrekt aufgelegt haben, wie die
Figur 6 zeigt.
Erscheint auf dem Bildschirm ein „P“
oder blinkt ein Herz, versichern Sie
sich, dass beide Hände auf den
Sensoren liegen.
TESTMESSUNG: ZUSTAND
DER KÖRPERLICHEN FORM
Dieses Gerät ist mit der Funktion des
Erholungspulses ausgestattet. Dies hat
den Vorteil, dass Sie den Erholungspuls
direkt nach Beendigen der Übung
messen können. Nach dem Beendigen
der Übung und ohne, dass Sie die
Hände von den Sensoren (R) nehmen,
drücken Sie die Taste „Recovery“ und
eine Minute wird rückwärts gezählt. Nur
die Linien der Funktionen Zeit und Puls
sind angestellt. Das Gerät miss Ihren
Puls während einer Minute. Der
Erholungspuls erscheint in der Pulslinie.
Wenn Sie zu irgendeinem Zeitpunkt
während der Erholungsphase den
Test verlassen möchten, drücken Sie
die Taste „Recovery“ und es erscheint
das Hauptdisplay.
Ist diese Minute vorbei, berechnet und
bewertet das Gerät ie Differenz und
die Note Ihres körperlichen Zustands
erscheint auf dem Display: «F1, F2,...,
F5, F6»; wobei «F1» der beste
Zustand ist: "Hervorragend“) und „F6“
der schlechteste: Sehr defizient“)
Indem Sie die Taste RECOVERY
drücken, gehen Sie zurück zum
Hauptdisplay, wo sich die Funktionen
in dem Modus befinden, von dem aus
Sie den Test begonnen haben.
Der Vergleich zwischen dem
Belastungspuls und dem Erholungspuls
ist eine einfache und schnelle
Möglichkeit, Ihren körperlichen Zustand
zu kontrollieren. Die Note Ihres
körperlichen Zustand ist ein orientativer
Wert für Ihre Kapazität, sich nach einer
körperlichen Anstrengung zu erholen.
Wenn Sie regelmässig trainieren, stellen
Sie fest, dass sich Ihr Note verbessert.
Der Test funktioniert nicht, wenn Sie
nicht beide Hände auf die Sensoren (R)
(Handgrip) legen. In diesem Fall
erscheint die Nachricht „F6“ auf dem
Display, wenn der Test beendet ist.
PROBLEMLÖSUNG
Problem: Sie stellen das Display an
und es funktioniert nur die die
Funktion Zeit.
Lösung:
a.- Überprüfen Sie ob das
Verbindungskabel angeschlossen ist.
Problem: Ein Segment einer Funktion
geht nicht an oder es kommt zu
falschen Angaben bei einer Funktion.
Lösung:
a.- Beenden Sie die Übung oder
nehmen Sie das Gerät 15 Sekunden
lang von der 220V-Spannung und
schliessen Sie es erneut an.
c.- Wenn der vorherige Schritt nicht
hilft, ersetzen Sie den Monitor.
