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BH Fitness H6975 Monitor Manual

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Wählen Sie die Kalorien und drücken
Sie START/STOP, um die Übung zu
beginnen. Die Kalorien werden
zurücklaufen, bis der Wert „Null“
erreicht wird und der Monitor piept, um
anzuzeigen, dass der programmierte
Wert erreicht ist.
Programmierung des HEART RATE
(Herzfrequenz).
Wenn Sie nach dem Wählen der
manuellen Funktion die Taste MODE
vier Mal drücken, blinkt das Fenster
PULSE. Sie können die Herzfrequenz
Ihrer Übung zwischen 30 und 230
ppm programmieren, indem Sie die
Tasten ▲/▼ drücken. Wählen Sie die
Herzfrequenz und drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen. Wenn die Herzfrequenz
gleich dem Zielwert ist oder diesen
übersteigt, piept der Monitor, um den
Benutzer darauf hinzuweisen, dass er
langsamer treten soll oder einen
niedrigeren Widerstand wählen soll.
FUNKTION PROGRAMME
Nach der Eingabe der persönlichen
Daten blinken im des Monitors die den
verschiedenen Programmen
entsprechenden LEDs: MANUAL,
PROGRAM, USER, H.RC y WATT
Wählen Sie die Funktion PROGRAM
mit den Tasten ▲/▼ und drücken Sie
MODE. Drücken Sie die Tasten ▲/▼,
um die Graphik des Programms (1-12)
zu wählen, das Sie für Ihre Übung
wünschen und drücken Sie ENTER.
Drücken Sie START/STOP, um die
Übung zu beginnen. Als vorgegebener
Wert erfolt der Säulensprung jede
zurückgelegte 0,1 km.
Zum Programmieren von Zeit, Distanz,
Kalorien und/oder Puls folgen Sie diesen
Schritten: Nachdem Sie das Programm
gewählt haben und bevor Sie die Taste
START/STOP drücken, drücken Sie
MODE, um die Zeit mit den Tasten ▲/▼
zu programmieren. In diesem Fall wird
die Programmdauer zwischen den 16
Niveaus aufgeteilt. Drücken Sie ENTER,
um die Distanz zu programmieren.
Drücken Sie erneut ENTER, um die
Kalorien zu programmieren. Drücken Sie
erneut ENTER, um den Puls zu
programmieren. Drücken Sie
START/STOP, um die Übung zu
beginnen.
Nach Beginn der Übung können Sie den
Widerstand regulieren, indem Sie ▲/▼
drücken.
NUTZERPROGRAMM
Nach der Eingabe der persönlichen
Daten blinken im des Monitors die den
verschiedenen Programmen
entsprechenden LEDs: MANUAL,
PROGRAM, USER, H.RC y WATT.
Wählen Sie die Funktion USER mit
den Tasten ▲/▼ und drücken Sie
MODE. Links der Mitte des Displays
erscheint blinkend die erste Säule des
Übungsniveaus. Wählen Sie das
gewünschte Niveau für diese erste
Skala, indem Sie die Tasten ▲/▼
drücken und drücken Sie dann MODE.
Wiederholen Sie den Vorgang, um die
sechzehn Skalen des
Nutzerprogramms zu programmieren.
Halten Sie die Taste MODE gedrückt,
um die Profilkonfigurierung zu
verlassen. Drücken Sie START/STOP,
um die Übung zu beginnen.
Zum Programmieren von Zeit,
Distanz, Kalorien und/oder Puls folgen
Sie diesen Schritten: Wenn das
Nutzerprogramm definiert ist:
Drücken Sie die Tasten ▲/▼, um die
Zeit zu wählen. Drücken Sie MODE,
um die Distanz zu programmieren.
… 21 …


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