615334
5
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/7
Next page
Stap 4
Stel vervolgens de gewenste trainingstijd in met de up/down toetsen en druk op enter.
Stap 5
U zult nu zien nu dat de eerste kolom op uw scherm knippert en u wordt gevraagd het trainingslevel in
te stellen voor de eerste kolom. Als u deze niet aan wilt passen, druk dan op enter om naar de
volgende kolom te gaan. Als u deze wel wilt stellen gebruik dan de up/down toetsen op het
trainingslevel van de kolom te bepalen. Hoe hoger de kolom, hoe hoger de weerstand. De weerstand is
in te stellen tot en met 15. Druk na het instellen op enter.
Stap 6
Nadat u op enter heeft gedrukt begint kolom 2 te knipperen. Stel deze kolom op eenzelfde manier in
als kolom 1. Doe dit vervolgens bij al de 16 kolommen.
Stap 7
Nadat u alle kolommen heeft ingevoerd en op enter gedrukt hebt, slaat de computer uw ingestelde
programma en gegevens op. U kunt nu het programma starten door op start te drukken.
Stap 8
Als u tijdens het programma de weerstand aan wilt passen kunt u dat doen, door de up/down toetsen
te gebruiken. Dit werk alleen voor de knipperende kolom. Wanneer de training vordert en u naar de
volgende kolom gaat wordt de vooraf ingestelde weerstand weer van kracht.
*Als u tijdens het instellen een scherm terug wilt, gebruik dan de reset toets. Wilt u alles opnieuw
instellen houdt de reset toets 2 sec ingedrukt en kies opnieuw voor User 1 of User 2.
Voorgeprogrammeerd programma starten
Stap 1
Wanneer u een programma wilt starten drukt u simpelweg op een van de programmatoetsen op het
computerpaneel. Wilt u het programma direct starten, druk dan na het selecteren van een programma
op de start toets. De tijd begint te lopen en u kunt uw training beginnen. Wilt u het programma verder
instellen, druk dan op de enter toets.
Stap 2
Als u op de enter toets heeft gedrukt, wordt gevraagd om uw gewicht in de voeren. Gebruik hiervoor
de up/down toetsen op de onderste rij.
Stap 3
Vervolgens wordt gevraagd om uw leeftijd in te stellen. Gebruik hiervoor wederom de up/down of de
cijfertoetsen. Bevestig met enter.
Stap 4
U kunt nu de tijd gaan instellen. De tijd is in te stellen van 10 t/m 99 minuten. Gebruik hiervoor weer
de up/down of de cijfertoetsen en bevestig met enter.
Stap 5
De volgende stap is het instellen van het maximale weerstandslevel.
Stap 6
U heeft nu de instellingen doorlopen en kunt de training starten door op de start toets te drukken. De
tijd zal nu aftellen. Wilt u tijdens de training de weerstand aanpassen dan kunt u hiervoor de up/down
toetsen gebruiken.
4
5


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Xterra Free Style 5.4e at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Xterra Free Style 5.4e in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,46 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info