518727

Waterrower Club Manual

13
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/19
Next page
13
de tijd tot in de seconde nauwkeurig, gemiddelde snelheid of kracht van uw
training en uw gemiddelde slag tijdens uw training.
• Om de afstand training te programmeren dient u op de mode knop te drukken.
Gebruik de knoppen ↑ en ↓ om Distance Workout te selecteren en mode om te
bevestigen. Gebruik de knoppen ↑ en ↓ om de afstand in te stellen
(kilometers) en mode om te bevestigen. Gebruik de knoppen ↑ en ↓ om de
afstand van de training in te stellen (decimale kilometers) en mode om te
bevestigen. De monitor zal terug gaan naar de gereed modus met de gewenste
afstand op het display.
• Interval training stelt u in de gelegenheid om te wisselen tussen perioden van
trainen en perioden van rust. U kunt negen perioden van trainen selecteren
(tijd of afstand) welke gevolgd worden door periodes van rust. Training en
rust periodes kunnen verschillen in duur en afstand. Elke periode wordt
gekenmerkt door een training of rust vlag op de monitor; deze zal knipperen
en een geluid weergeven bij elke verandering. Na elke periode van training
zullen de statistieken van de periode worden weergegeven voor 10 seconden,
daarna de statistieken voor de rust periode. Wanneer de gehele training voorbij
is zullen de statistieken voor de hele trainingsperiode worden weergegeven.
• Om de interval training te programmeren dient u op de mode knop te drukken
om naar het trainingsvenster te gaan. Gebruik de knoppen ↑ en ↓ om Interval
Training te kiezen, druk mode om te bevestigen. Gebruik de knoppen ↑ en ↓
om het aantal trainingsperiodes te selecteren (2 tot 9) en gebruik mode om te
bevestigen. Gebruik de knoppen ↑ en ↓ om het interval type (tijd of afstand) te
kiezen en bevestig met mode. Gebruik de knoppen ↑ en ↓ om de trainingsduur
te kiezen (minuten of kilometers) en mode om te bevestigen. Gebruik de
knoppen ↑ en ↓ om de trainingsduur te kiezen (seconden of decimale
kilometers) en mode om te bevestigen. Gebruik de knoppen ↑ en ↓ om de rust
tijd te kiezen (seconden) en mode om te bevestigen. Herhaal deze procedure
voor elke interval. Nadat de eerste interval is ingesteld zullen de daarna
volgende intervallen deze standaardiseren. Wanneer u dezelfde intervallen
wenst dan dient u deze niet te veranderen. Indien u ongelijke training en rust
periodes wilt dient u de knoppen ↑ en ↓ te gebruiken om de standaards te
veranderen. Aan het einde van de programmering zal de monitor terug gaan
naar de ‘klaar mode’ met het initiale trainingsperiode weergegeven.
HEARTRATE OPTIE
De WaterRower Series III monitor heeft de mogelijkheid om de hartslag weer te
geven wanneer de benodigde hardware aanwezig is. We raden u het gebruik van
de hartslagfunctie aan, omdat deze de meest accurate methode is om de
psychologische intensiteit weer te geven. Neem contact op met uw WaterRower-
dealer voor meer informatie.
… 13 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Waterrower Club at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Waterrower Club in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 4,34 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Waterrower Club

Waterrower Club User Manual - English - 25 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info