Manual Vivid Green Daglicht lamp JKS-22 (page 21 of 24) (Dutch)

801185

Zoom out

Zoom in

1/24

H o o f d s t u k 4

Hoe werkt lichttherapie

Lichttherapie kan worden ingezet bij een

winterdepressie. De behandeling blijkt ook effectief

bij premenstruele stemmingsstoornis ,

stemmingsklachten tijdens de zwangerschap en

depressie rond de overgang.

Lichttherapie verlaagt stoffen in het bloed die

zorgen voor een slaperig en lusteloos gevoel

(melatonine). Hierdoor wordt de slaapbehoefte

minder en kunnen gemoedstoestand klachten als

gevolg hiervan afnemen. Doordat het lichaam

energieker aanvoelt is er meer ‘kracht’ om een

actievere levensstijl te hanteren en is er meer puf

om de lange donkere dagen aan te gaan..

Tijdens lichttherapie word je blootgesteld aan wit

licht van een sterke intensiteit, dit kan variëren

tussen de 5.000 en 35.000 lux. Gedurende de

lichttherapie kan je opeenvolgende dagen

achterelkaar een daglichtlamp gebruiken. Meestal

zal een sessie 30 minuten duren en zit je op 50-60

cm afstand van de lichtbox.

Gedurende deze periode kan je tegelijkertijd bezig

met een andere activiteit als een boek lezen,

luisteren naar muziek of je make-up doen. Wel is

het van beland dat je hoofd is gepositioneerd zodat

het licht op het gezicht valt.

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Vivid Green Daglicht lamp JKS-22 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 11.82 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Vivid Green Daglicht lamp JKS-22 Manual

Product: