538678
7
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/19
Next page
conditieverbetering. Afhankelijk van uw dagelijkse lichamelijke en geestelijke conditie kunnen deze
intensiteiten variëren. Als u de registratie van een trainingssessie start, analyseert de FT7 uw huidige
conditie en past de intensiteiten zo nodig aan.
Deze intelligente trainingscomputer bepaalt de dagelijkse gesteldheid van uw lichaam aan de hand van de
hartslag en de hartslagvariatie. Als uw lichaam van eerdere trainingssessies hersteld is en niet vermoeid of
gespannen is, bent u klaar voor een meer intensieve training.
Het effect van uw training wordt direct op uw polsunit weergegeven. De zones voor vetverbranding en
conditieverbetering zijn door een verticale stippellijn gescheiden. Deze lijn wordt automatisch door de FT7
bepaald en verschoven naargelang uw huidige conditie.
Afhankelijk van de zone waarin u zich bevindt zal EFFECT op het display veranderen in
FATBURN (Vetverbranding) of FITNESS (Conditieverbetering).
1. Uw huidige hartslag
2. Grens van de hartslagwaarde tussen de zones vetverbranding en
conditieverbetering. ~ verdwijnt als de FT7 de intensiteitszones
aanpast om zo nodig met uw huidige conditie overeen te komen.
FATBURN (Vetverbranding) (hartsymbool links van de lijn)
In de zone vetverbranding is de trainingsintensiteit lager en is vet de voornaamste
energiebron. Vet verbrandt dus efficiënt en uw stofwisseling, voornamelijk
vetverbranding, neemt toe.
FITNESS (Conditieverbetering) (hartsymbool rechts van de lijn)
In de zone conditieverbetering is de trainingsintensiteit hoger en verbetert u uw
cardiovasculaire conditie, d.w.z. u versterkt uw hart en verhoogt de bloedcirculatie
naar spieren en longen. De belangrijkste energiebron zijn koolhydraten.
Afhankelijk van uw doel voor de trainingssessie kunt u de zone vetverbranding of conditieverbetering
vergrendelen.
Druk één seconde op OK als u zich in de zone bevindt die u wilt vergrendelen. Fat
burning zone locked (Zone vetverbranding vergrendeld) of Fitness zone locked (Zone
conditieverbetering vergrendeld) wordt weergegeven. De polsunit geeft een
geluidssignaal als u te hard of te licht traint. In deze afbeelding is bijvoorbeeld de
zone vetverbranding vergrendeld. Druk één seconde op OK om een zone te
ontgrendelen.
Tijdens de training
Tijdens de trainingsregistratie wordt de volgende informatie weergegeven. Druk op UP/DOWN
(Omhoog/Omlaag) om een andere weergave te kiezen.
HEART RATE (Hartslag)
Uw huidige hartslag
NEDERLANDS
Training 7
7


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for VDO M1 WL at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of VDO M1 WL in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,87 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of VDO M1 WL

VDO M1 WL User Manual - English - 26 pages

VDO M1 WL User Manual - Dutch - 26 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info