542639
196
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/204
Next page
6. Käynnistä harjoitus koskettamalla START-painiketta. Jos olet asettanut
tavoitearvoja, arvot alkavat laskea joko ylös- tai alaspäin.
7. Nopeuden ja nousukulman vaihtaminen manuaalisesti harjoituksen aikana:
SPEED: Lisää tai vähennä nopeutta 0,1 km/h kerrallaan koskettamalla +/- -
painikkeita. Valitse esiasetettu arvo koskettamalla QUICK SELECT -
painiketta.
INCLINE: Lisää tai vähennä nousukulmaa 0,5 % kerrallaan koskettamalla +/-
-painikkeita. Valitse esiasetettu arvo koskettamalla QUICK SELECT -
painiketta.
8. Keskeytä harjoitus koskettamalla PAUSE/STOP-painiketta.
9. Jatka harjoitusta koskettamalla RESUME-painiketta.
10. Lopeta harjoitus koskettamalla jotakin seuraavista painikkeista: LANGUAGE /
WORKOUT TYPE / USER / WORKOUT PROFILE / SETTINGS. Vahvista
koskettamalla OK.
FITNESS TEST
Laitteessa on kaksi kuntotestiä. Kuntotesti vaatii sykevyön käyttöä.
2 KM:N KÄVELYTESTI: Testi mittaa kuntotasosi sillä perusteella, mikä on syketasosi
harjoituksen aikana sekä kuinka paljon aikaa sinulta kuluu 2 km:n kävelyyn. Testiä
edeltää 3 minuutin lämmittely. Testin jälkeen on suositeltavaa jatkaa hidasta kävelyä,
jotta sykkeesi palautuu tasaisesti normaaliksi. Ohjauspaneeli näyttää keskiarvon
maksimihapenottokyvystäsi.
COOPERIN TESTI: Testi mittaa kuntotasosi sillä perusteella, kuinka pitkän matkan
juokset 12 minuutissa: mitä pidemmän matkan juokset, sitä parempi on kuntosi.
Testiä edeltää 3 minuutin lämmittely. Testin jälkeen on suositeltavaa jatkaa hidasta
kävelyä, jotta sykkeesi palautuu tasaisesti normaaliksi. Ohjauspaneeli näyttää
keskiarvon maksimihapenottokyvystäsi.
1. Kosketa WORKOUT TYPE -painiketta.
2. Kosketa FITNESS TEST -painiketta.
3. Valitse 2 KM WALK TEST tai COOPER TEST. Vahvista koskettamalla OK.
4. Käynnistä harjoitus koskettamalla START-painiketta. Jos olet asettanut
tavoitearvoja, arvot alkavat laskea joko ylös- tai alaspäin.
5. Nopeuden ja nousukulman vaihtaminen manuaalisesti harjoituksen aikana:
SPEED: Lisää tai vähennä nopeutta 0,1 km/h kerrallaan koskettamalla +/- -
painikkeita. Valitse esiasetettu arvo koskettamalla QUICK SELECT -
painiketta.
FI
196 RUN 10.0
196


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi Pure loopband RUN 10.0 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi Pure loopband RUN 10.0 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 1,73 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info