559603

Tunturi Pure Bike R 10.0 - RB 10.0 Manual

195
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/228
Next page
– Step time = varaktighet av olika ansträngningsnivåer i testet
– First step = ursprunglig ansträngningsnivå
– Step power = steg i ansträngningsnivån (i watt), testet har flera steg
5.
Bekräfta ditt val genom att trycka på funktionsväljaren.
6. Om det behövs kan du justera din hjärtfrekvens målvärde med hjälp av
funktionsväljaren. Bekräfta inställningarna med hjälp av funktionsväljaren.
7. Displayen informerar dig om att du kan stoppa testet när du når målpulsen för
testet. Starta testet genom att trycka på funktionsväljaren.
UTFÖR TESTET
1. 1. Displayen visar den valda typen av teststeg. Börja trampa för att börja testet.
Ett rött diagram som uppdateras när du gör framsteg i testet visar din puls. En
diskontinuerlig linje i rött indikerar din målpuls.
2. 2. När hjärtfrekvensmålets nivå har uppnåtts, ger mätaren av en ljudsignal och
visar ett meddelande. Vi rekommenderar att du avslutar testet här, om du inte är
i relativt god kondition. Om du har ställt in korrekt målpuls (det vill säga om du
har beräknat din maxpuls noga), kommer att fortsätta testet bortom denna punkt
inte att öka noggrannheten av resultatet. Om du överskattar din maxpuls, kan din
kondition överskattas. Och om du underskattar din maxpuls, kan din kondition
underskattas.
3. 3. För att stoppa testet när du når målets hjärtfrekvens, tryck på BACK/STOP
eller slutar att trampa. Mätaren kommer nu att byta till displayen för testresultatet:
– A) Aerob kondition = en uppskattning av din kondition i din vanliga
ansträngningszon, vilket ger den bästa indikationen på ditt hälsotillstånd i
relation till din kondition.
– B) MET-värde = en läsning som visar multipel av din maximala syreupptag i
fullständig vila.
– C) ml/kg/min = en läsning som anger hur många milliliter syre per kg
kroppsvikt per minut som kroppen förbrukar.
– D) L/min = en läsning som berättar din syreupptagning i liter per minut. Till
skillnad från de ovan nämnda värdena, tar l/min inte hänsyn till användarens
kroppsvikt.
– E) Wmax = en uppskattning av din maximala utövningskraft, mätt i watt.
– F) Watt/kg = förhållandet mellan din maximala träningsstyrka till din vikt.
SV
RB 10.0 195
… 195 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi Pure Bike R 10.0 - RB 10.0 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi Pure Bike R 10.0 - RB 10.0 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 3,79 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info