559603
194
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/228
Next page
FITNESS TEST
Programmet avser flera steg konditionstest, som börjar på en låg nivå av
ansträngning med gradvis ökande hastighet och motstånd i enlighet med den valda
testtypen. Multi-steg-testet är ett säkert och tillförlitligt sätt att mäta en persons
fysiska kondition. Testet fortsätter tills testpersonen har uppnått den individuella
målpulsen (85% av maxpuls). Testet kräver ett pulsmätarbälte över bröstet.
Konsolen visar tre fitness-kategorier:
ATHLETIC = aktiv träning, god eller utmärkt kondition;
ACTIVE = regelbunden motion, genomsnittlig eller god fysisk kondition;
INACTIVE = ingen regelbunden motion, dålig fysisk kondition.
För varje konditionskategori visar displayen rätt testtyp: STEP TIME = längd på olika
ansträngningsnivåer, FIRST STEP = ursprunglig ansträngningsnivå, STEP POWER
= ansträngning för varje steg.
1. Vidrör TRAINING för att gå till träningsmenyn.
2. Bläddra i listan för att välja FITNESS TEST. Vidrör menyalternativet för att
bekräfta.
3. Bläddra i listan för att ställa in fitnesskategori. Vidrör menyalternativet för att
bekräfta.
4. Flytta skjutreglaget för att ställa in målpuls. Vidrör SELECT för att bekräfta.
5. Börja använd utrustningen för att påbörja träningen.
6. Ändra målpulsen manuellt under träningen: Flytta skjutreglaget för att ställa in
motståndet.
7. När du har nått målpulsen, ljuder ett larm. Det rekommenderas då att avbryta
träningen.
8. Vidrör BACK/STOP-knappen för att stoppa träningen. Displayen visar
testresultaten.
FÖRBEREDELSER INFÖR TESTET
1. Kontrollera att data som är associerade med ditt användarnamn uppdateras -
mätaren använder användardata som grund för konditionstest.
2. Välj FITNESS TEST.
3. Med hjälp av funktionsväljaren, välj den lämpligaste konditionskategorin för dig:
a. Inactive = ingen regelbunden motion, dålig fysisk kondition b.. Active =
regelbunden motion, genomsnittliga eller god fysisk kondition c.. Athletic = aktiv
träning, god eller utmärkt kondition
4. Displayen visar den lämpliga testtypen för varje konditionskategori:
SV
194 RB 10.0
194


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi Pure Bike R 10.0 - RB 10.0 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi Pure Bike R 10.0 - RB 10.0 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 3,79 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info