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Tunturi HG60 Home Gym Manual

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Español
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Español
Nota:
Este manual español es una traducción del texto
inglés.
No se pueden derivar derechos de esta
traducción.
El texto original en inglés prevalecerá.
Índice
Antes de empezar
Le agradecemos que haya optado por el banco
de musculación estándar Tunturi Eclipse HG60
Compact home gym. Ara su seguridad y provecho,
lea atentamente este manual antes de utilizar
el equipo. Como distribuidores, mantenemos
el compromiso de ofrecerle el máximo nivel
de satisfacción en calidad de cliente. Si desea
formular alguna pregunta u observa que alguna
pieza está dañada o ausente, le garantizamos
el nivel absoluto de satisfacción a través de una
asistencia directa.
Para evitar retrasos innecesarios, póngase en
contacto con nuestro Departamento de Asistencia
al Cliente, de lunes a viernes entre 9:00 y 17:00
GMT + 1 hora.
Aviso importante de
seguridad
Este equipo de fitness se ha fabricado para ofrecer
un nivel óptimo de seguridad. Sin embargo, es
preciso adoptar determinadas precauciones al
manejar alguna pieza del equipo de fitness.
Asegúrese de leer el manual completo antes
de instalar o de utilizar el equipo. En particular,
tenga en cuenta las siguientes precauciones de
seguridad:
1. Mantenga a los niños y las mascotas alejados
del equipo en todo momento. NO deje haya
ningún niño desatendido en la sala donde se
encuentra el equipo.
2. Sólo se puede utilizar el equipo de uno en uno.
3. Si el usuario siente mareo, nausea, dolor de
pecho o cualquier otro síntoma anormal,
DETENGA inmediatamente el ejercicio.
PÓNGASE EN CONTACTO CON UN MÉDICO
INMEDIATAMENTE.
4. Sitúe el equipo en una supercie despejada y
nivelada. NO utilice el equipo cerca del agua o
en exteriores.
5. Mantenga las manos lejos de todas las piezas
móviles.
6. Lleve siempre puesta ropa deportiva adecuada
al utilizar el equipo. NO se ponga ropa ni
prendas que puedan quedar atrapadas en el
equipo. También es preciso llevar zapatillas de
jogging o aerobic al utilizar el equipo.
Índice ............................................................40
Antes de empezar ........................................40
Aviso importante de seguridad ..................40
Información importante sobre montaje .....41
Apriete de tuercas y tornillos ........................... 41
Instalación de las pesas planas ......................... 41
notas de la operación..................................42
Selección de las pesas planas .......................... 42
Ajuste de la tensión del cable .......................... 42
Ajuste del panel acolchado para curl de bíceps 42
Ajuste del respaldo .......................................... 42
Ajuste del arm curl pad altura. ........................ 42
Tabla de resistencias de las pesas ............42
Indicaciones para los ejercicios ................43
Fortalecimiento de los músculos y aumento de
peso .................................................................. 43
Fuerza y resistencia de los músculos ................ 43
Intensidad del entrenamiento .......................... 43
Inicio de un programa de
fortalecimiento muscular .................................. 43
Cuidado y mantenimiento ...........................44
Garantía limitada .........................................44
Pedido de piezas de recambio ...................45
Descargo de responsabilidad ....................45
Peso máximo admisible y dimensiones ....45
… 40 …


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