542663
49
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/60
Next page
kan endast ske i STOP-funktion (inte under träning).
5. Det här redskapet kan inte användas för terapeutiska
ändamål.
6. Om du inte vill ändra dina användardata varje gång
du startar träningen trycker du START/STOP för att hoppa
över redigering av användardata. Du kommer att gå in i
manuell träningsfunktion.
7. Energiförbrukning beräknas enligt ett genomsnittsvärde.
Energiförbrukningen visas i kilokalorier. För att omvandla
detta till joule används formeln: 1 Kcal = 4.187 KJ.
8. Om du tränar med pulsmätare (antingen bröstbälte
eller handledspuls) kan du ställa in maximal pulsnivå. När
gränsen har nåtts kommer träningsmätaren att avge ett
pipande larm.
9. Programinställningen är uppdelad i 16 steg. Längden
på ett steg beror på den tid som ställts in för hela
träningen. Om tiden inte ställs in kommer längden på ett
steg att motsvara 100 m i avstånd.
10. Om du har ställt in ett mål att räkna ner kommer en
signal att ljuda och träningen att avslutas när något av
målen når noll. Du kan starta om träningen genom att
trycka på START/STOP.
11. Observera att återhämtningsindex står i relation till
pulsfrekvensen både i början och i slutet av mätningen.
12. I H.R.C beräknas området i målpulsprogrammet
(55%, 75% och 90%) som procent från den i din ålder
förutspådda maximala pulsnivån (beräkningsformel:
maximal pulsnivå = 220 – ålder).
13. Automatisk justering av motståndet under H.R.C
program, sker uppåt var 30:e sekund och vid behov
nedåt var 15:e sekund.
14. BODY FAT är en personlig mätning och resultatet
baseras på värde från en genomsnittlig europeisk
befolkning.
B.M.I (Body mass index) tabell:
LÅG < 20
LÅG / MEDIUM 20 - 24
MEDIUM 24 - 26,5
MEDIUM / HOG > 26,5
Formel för BMI = VIKT (kg) / LÄNGD^2 (m)
KROPPSFETT % (genomsnittlig europeisk
befolkning) tabell:
Man:
LÅG < 13
LÅG / MEDIUM 13 - 26
MEDIUM 26 - 30
MEDIUM / HÖG > 30
Kvinna:
LÅG < 23
LÅG / MEDIUM 23 - 36
MEDIUM 36 - 40
MEDIUM / HÖG > 40
UNDERHÅLL
Tunturi ergometrar kräver så gott som inget underhåll.
Kontrollera dock ibland att alla skruvar och muttrar är
åtdragna.
Vänligen rengör redskapet efter träningen med en mjuk
absorberande duk. Använd inga lösningsmedel. Svett
fräter metall; därför rekommenderar vi att du skyddar alla
synliga metall delarna med till exempel skydsolja av te on
eller bilvax.
Ta aldrig bort skyddskåporna på redskapet!
Det elektromagnetiska motståndet alstrar ett
magnetfält som kan skada mekanismer i armbandsur
eller magnetband i kredit- eller kontokort, om de
kommer i omedelbar kontakt med magneterna. Försök
aldrig koppla ur eller avlägsna det elektromagnetiska
motståndet!
Funktionen av den elektromagnetiska bromsen är baserad
på det elektromagnetiska motständet. Motståndsnivån
mäts elektroniskt och visas som ett effekt tal (watt på
användaranslutningen. På grund av mätmetoden
behöver du ej kalibrera din Tunturi ergometer om
du installerar, underhåller och använder den enligt
instruktionerna i denna manual.
STÖRNINGAR VID
ANVÄNDNING
OBS! Trots kontinuerlig kvalitetskontroll kan fel eller
funktionsstörningar som beror på någon enskild
komponent förekomma. Därför är det onödigt att hela
redskapet skickas på reparation, eftersom det för det
mesta räcker med att aktuell komponent byts.
Kontakta genast din försäljare om du upptäcker fel
eller brister när du använder ditt redskap eller om du
behöver reservdelar. Uppge alltid redskapets modell och
serienummer. Beskriv problemet, hur redskapet använts, och
uppge inköpsdagen. Behöver du reservdelar, uppge ocksä
numret på reservdelar; du hittar en lista på reservdelar i slutet
på den här handboken. Till apparaten får endast delar från
reservdelslistan användas.
TRANSPORT OCH
FÖRVARING
Vänligen följ nedanstående instruktioner när du vill ytta
på redskapet, eftersom du med fellyft kan sträcka ryggen
eller löpa risk för andra skador:
OBS! Koppla alltid av strömmen och dra ur elkabeln
innan du börjar ytta på redskapet! Ställ dig bakom
cykeln. Ta tag i sadeln med den ena handen och i
handstödet med den andra, och placera en fot på
det bakre stödet. Lyft upp frampartiet av redskapet
så att den bakre delen vilar på transportrullarna. Flytta
cykeln till önskad plats genom att rulla den fram. Sänk
49
E30 - BRUKSANVISNING SWEDISH
49


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi E30 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi E30 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 0,85 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info