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3.8
Le programme Watts permet de s'entraîner avec un
régime de travail constant et inversement proportionnel
à la vitesse avec laquelle on agit sur les repose-pieds.
Dans ce programme, l'intensité de l'exercice est contrôlé
à partir de la console, qui augmentera dans les exercices
à faible vitesse, alors que diminuera à une vitesse
croissante de l'exécution. Le niveau d'intensité dépend du
réglage de la valeur de référence de WATT que vous
avez défini de la manière décrite ci-dessous.
Après l'allumage de la console, ou en appuyant sur le
bouton RESET, l'affichage graphique montre le symbole
MANUEL clignotant, appuyer sur les bouton Up/
Down jusqu'à ce que vous voyez les initiales WATT.
Appuyez sur ENTER pour confirmer la sélection du
mode Watt.
Il présente l'affichage clignotant «Watt», dans lequel
vous définissez le chiffre relatif au niveau d'intensité.
Appuyer sur les bouton Up/Down pour régler les
données et appuyer sur ENTER pour confirmer.
L'affichage « Time » se présente en clignotant, appuyer
sur les boutons Up/Down pour régler l'heure et
appuyez sur ENTER pour confirmer.
Pour démarrer le programme, appuyer sur le bouton
START / STOP; l'intensité de travail sera géré à partir
de la console, cependant, au cours de l'exercice, vous
pouvez modifier manuellement le niveau d'intensité en
utilisant les bouton Up/Down.
Pour arrêter en pause l'entraînement appuyer sur le
bouton START / STOP; pour annuler un exercice et
retourner à la page principale, appuyer sur le bouton
RESET.
Programm e
WATT
configurer
intensit é
PROGRAMM E WATT
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