ELEKTRONISCHE PERSONENWAAGE - IMPEDANZMETER
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3. Stellen Sie das Niveau Ihrer sportlichen Betätigung
(von 1 bis 5, wobei 1 das niedrigste und 5 das
höchste Niveau der täglichen sportlichen
Betätigung ist) mit Hilfe der Tasten
[
▲ / ▼
]
ein.
Bestätigen Sie mit [ ] und geben Sie Ihr Alter
an.
4. Den Knopf
[
▲ / ▼
]
betätigen, um das Alter zu
steigern oder verringern.
5. Den Knopf [ ] betätigen, um das Alter zu
bestätigen. Das Symbol der Geschlechtsanzeige
beginnt zu blinken.
6. Drücken Sie die Tasten
[
▲ / ▼
]
, um das Symbol
Mann
[]
oder Frau auszuwählen
[]
.
7. Drücken Sie die Taste [ ], um das Geschlecht
zu bestätigen.
8. Drücken Sie die Tasten
[
▲ / ▼
]
, um den Modus
Athlet/Normal zu wählen.
Anmerkung: der Modus Athlet kann von 18 bis 80 Jahren
eingegeben werden (bei Eingabe des Alters von 17 Jahren ist der
Modus Athlet nicht eingeschaltet).
9. Zur Bestätigung aller Angaben durch einen
Signalton drücken Sie [ ]. Das Zeichen «
R
R »
erscheint.
Sobald das Signal ertönt, stellen Sie sich mit
nackten Füssen auf die Waage.
10. Stellen Sie sich mit nackten Füssen auf die
Waage. Bleiben Sie während des
Wiegevorgangs ruhig stehen. Ihr Gewicht wird 2
Sekunden lang auf dem Bildschirm angezeigt.
11. Dann errechnet das Gerät den Wasser- und
Fettgehalt Ihres Körpers. Folgende Anzeigen
erscheinen während der Berechnung des Wasser-
und Fettgehalts.
12. Diese Phase ist beendet, wenn der Signalton ertönt.
• Der Prozentsatz der Fettmasse erscheint in der 1.
und Ihr aktuelles Gewicht in der 2. Zeile des
Bildschirms.
• Der Prozentsatz des Wassergehalts wird nach 4
Sekunden in der 1. Zeile des Bildschirms abgebildet.
Das aktuelle Gewicht wird weiterhin in der 2. Zeile
angegeben.
• Nach 4 Sekunden, zeigt der Bildschirm Ihr
Knochengewicht in der 1. und Ihre Muskelmasse in
der 2. Zeile an.
•
Nun wird Ihr täglicher Kalorienverbrauch auf der
1. Zeile des Bildschirms dargestellt. Ihr aktuelles
Gewicht wird weiterhin in der 2. Zeile angegeben.
Das Zeichen PC (= aktuelle Kalorien) erscheint
unten links am Bildschirm (anstelle der
Altersangabe).
ANMERKUNG: Der tägliche Kalorienverbrauch entspricht
der Anzahl an Kalorien, die täglich nötig sind, um Ihr
aktuelles Gewicht zu halten.
• Nach 4 Sekunden, zeigt der Bildschirm den optima-
len täglichen Kalorienverbrauch in der ersten Zeile
an, Ihr optimales Gewicht erscheint in der 2. Zeile.
Das Zeichen IC (= optimale Kalorien) erscheint unten
links am Bildschirm.
ANMERKUNG: Der optimale tägliche Kalorienverbrauch
entspricht der Kalorienanzahl, die täglich nötig sind, um Ihr
optimales Gewicht zu erreichen. Das Optimalgewicht wird
mit einer algorithmischen Formel berechnet, die Ihre
persönlichen Parameter berücksichtigt.
•
Nach 4 Sekunden schaltet sich das Gerät auto-
matisch aus.
