783935
37
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/64
Next page
A termék tisztításához ne használjon maró hatású tisztítószert.
Az eszköz biztonsági szintjét csak abban az esetben lehet fenntartani, ha rendszeresen ellenőrzi, hogy az
eszköz nem sérült-e meg és nem kopott-e el. Különösen a távirányító elemei hajlamosak az elhasználódásra.
Ha a készülék valamelyik alkatrésze meghibásodik, ne cserélje ki saját maga, hanem forduljon
ügyfélszolgálatunkhoz (elérhetőségek a hátoldalon). Ne használja tovább a készüléket a javításig.
HIBAELHÁRÍTÁS
Hiba Lehetséges ok Megoldás
A terméket
nem lehet
bekapcsolni
Nincs áramellátás Győződjön meg róla, hogy a hálózati kábel
be van-e dugva egy dugaszolóaljzatba , és
össze van-e kötve az eszközzel.
A készülék
hirtelen leáll
1. Áramkimaradás esetén.
2. Az időzítő túllépte a 30 percet.
3. A tartós használati idő túl hosszú, a
túlmelegedés ellen védő berendezés
aktiválódott, és kikapcsolta az eszközt
4. A felhasználó maximális súlyánál nagyobb
erők hatnak a pedálokra – óvintézkedésként
az eszköz kikapcsol
1. Ellenőrizze, hogy a hálózati kábel
csatlakoztatva van-e
2. Az áramellátás bekapcsolásához nyomja
meg a Power-gombot.
3. Hagyja lehűlni a terméket, aztán kapcsolja
be újra.
4. Ne a mximálisan megengedett
felhasználói súlynál nagyobb súllyal álljon
a pedálra
MŰSZAKI ADATOK
A termék 30 perc elteltével automatikusan kikapcsol.
A modell száma.: M30584 | M30868
A termék neve: VibroLegs Elliptical
220-240 V ~ I 50/60 Hz I 50 W
Vízállóság: IPX0
Munkakörnyezet: hőmérséklet: 0°C ~ 40°C / páratartalom: 10% ~ 90%
Biztonsági szabvány: EN ISO 20957-1:2013
Max. megengedett terhelés: 25 kg
Készülék össz tömege: 6,2kg
Az edzőgép teljes ferülete (pl. állófelület): L: 445 mm x Sz: 385 mm
EDZÉSTERV
Bizonyosodjon meg róla, hogy saját intenzitását vagy gyakorlati sebességét ellenőrzés alatt tartja.
Ez különösen fontos, amikor új edzési programba kezd. A legegyszerűbb módszer az, ha lassan kezd, és közben
figyeli, milyen gyorsan halad előre. Az első hetekben, amikor ellipszisztrénerrel edz, érdemes 1-3 közötti
sebességfokozattal kezdenie, függetlenül aktuális edzettségi állapotától. Amikor már jobban hozzászokott
a gyakorlatokhoz, az edzés teljes ideje alatt lassú, lépésről lépésre történő, hozzászoktató módosításokat
végezzen, hogy olyan moderált szinten dolgozhasson, ahol a gyakorlatok közben még képes beszélni, és
nincs az az érzése, hogy az egyidejűleg végzett lélegzetvétel és beszéd nehézségeket okoz. Ha túlságosan
magas fokozaton kezd, sérülés kockázatának teheti ki magát. Fontos, hogy teste számára biztosítsa azt az időt,
amelyre ahhoz van szüksége, hogy kitartását és erejét felépítse, amikor első alkalommal kezd neki egy edzési
programnak.
Azok a dolgok, amelyeket figyelembe kell vennie egy gyakorlóprogram elindításakor:
Tartsa be az edzés minden szakaszát, és azon dolgozzon, hogy olyan tempót/ellenállást találjon, amely
lehetővé teszi az Ön számára, hogy kényelmes tempóban dolgozhasson.
Mozgása lassabb lesz, ha kifogy a levegőből, vagy ha izmai összerándulnak, gyengének vagy fáradtnak érzi
magát. Éreznie kell, hogy mozog, de képesnek kell lennie arra is, hogy egész mondatokban beszéljen.
Gondolja át, nem lenne-e érdemes az edzést szükség szerint hetente háromszor, egy-egy pihenőnap
beiktatásával végeznie.
Erőnlétét úgy fejlessze, hogy minden egyes edzéskor néhány perccel hosszabb ideig végzi a gyakorlatokat, míg
el nem éri a 30 percet.
Edzés után az alsótest nyújtása is fontos, hogy elkerülje a sérüléseket.
Ügyeljen arra, hogy jól hidratált állapotban maradjon, az edzés előtt és után pedig igyon sok vizet, ezzel is
biztosítva szervezete megfelelő hidratáltságát.
37
M30584/M30868_VibroLegsElliptical_Manual_20210923_DR.indd 37M30584/M30868_VibroLegsElliptical_Manual_20210923_DR.indd 37 23.09.21 11:4923.09.21 11:49
37


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tel Sell VibroLegs Elliptical at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tel Sell VibroLegs Elliptical in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish as an attachment in your email.

The manual is 1.19 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info