669573
23
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/36
Next page
MYRUN TECHNOGYM
23
Trainen met MYRUN TECHNOGYM
Om te rusten of van het product te stappen zonder de loopband te stoppen of de functies te wijzigen kunt u op de handgrepen steunen en uw voeten op de
voetensteunen aan de zijkanten plaatsen.
Grijp voor een nooddaling de zijhandgrepen vast, steun hierop en verplaats uw voeten naar de voetsteunen. Vervolgens stapt u eraf.
W
Het is verboden achteruit te wandelen of te hardlopen.
Het toestel mag niet door twee personen tegelijk worden gebruikt.
Als u wordt afgeleid door uw omgeving, kunt u uw stabiliteit en evenwicht verliezen.
MYRUN TECHNOGYM is uitsluitend bestemd voor het gebruik waarvoor het ontworpen en vervaardigd is, ofwel voor de simulatie van
wandelen en lopen. Elk andersoortig gebruik is als oneigenlijk en dus als gevaarlijk te beschouwen.
Het is erg belangrijk dat tijdens de oefeningen de hartslag nooit boven 90% van de maximale hartslag komt (behalve als het gaat om wedstrijdsporters).
Daarom wordt aanbevolen om een apparaat te gebruiken om de hartfrequentie te monitoren.
De waarde van de hartslag die op het display verschijnt is slechts indicatief en mag niet als een vaststaand gegeven worden beschouwd.
Om de speciale App (IOS en Android) voor het monitoren van de hartslag te gebruiken is een Bluetooth-band 4.0 nodig.
De onderstaande tabel bepaalt de optimale niveaus voor de hartfrequentie afhankelijk van de leeftijd en het nagestreefde doel. De maximale theoretische
hartslag (100%) wordt berekend op basis van de leeftijd met de formule: max hartslag = 207 - 0.7 x de leeftijd (R. L. Gelish et alii, Med Sci Sports Exerc., 2007
mei, 39 (5): 281).
23


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Technogym MyRun at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Technogym MyRun in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2,41 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Technogym MyRun

Technogym MyRun User Manual - English - 36 pages

Technogym MyRun User Manual - German - 36 pages

Technogym MyRun Additional guide - All languages - 48 pages

Technogym MyRun Quick start guide - All languages - 2 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info