451331
38
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/40
Next page
70
Basisinstellingen van de klok
Met de functie van de calorieënteller kan het calorieverbruik tijdens uw
activiteiten worden vastgesteld. Met behulp van de informatie :
man/vrouw .gewicht.sportsoort ( zie lijst) ka het actuele calorieverbruik
gedurende de training en het totaal verbuik van de calorieën
afgelezen worden.
Tabel voor het vastsellen bepaalde sportspecifieke factoren:
Calorieënteller
U heeft nu de grenswaarde van uw grenzen van uw trainingsbereik
ingesteld.De juiste factor van uw sportsoort bv 00065 voor
Nordic Walking - is ingesteld. U kunt beginnen.
Start de stopwatch en begin de training (s.S. 67)
Uw trainingstijd en uw actuele hartslag wordt aangegeven.
Press button B (MODE) de display toont uw max.hartslagfrequentie
en de hartfrequentie van het moment. Bij het overschrijding knippert
de waarde en
wordt getoond, bij onder schrijding van de waarde
knippert de waarde en wordt getoond. Bij ingeschakeld alarm
klinkt de pieptoon
Nogmaals drukken op MODE en de verbruikte calorieën worden
zichtbaar.
Reset na het stoppen van de Stopwatch: Press 2 sec. op CHRONO
en alle berekende waarden staan op nul (stopwatch, max.HF/HR en
calorieën)
Trainen met de SHAPE WATCH
Basisinstellingen van de klok
00065
00036
00045
00055
00074
00061
00079
00099
00031
00055
00080
00068
00078
00089
00048
00061
00072
00030
Nordic Walking
Walking ontspannend
Walking gem. 3.30 km/h
Walking intensief
Langlauf/ Nordic Scating
Jogging, ontspannend: 4 km in 30 minuten
Jogging, gem.: 5 km in 30 minuten
Jogging, intensiv: 7 km in 30 minuten
Fietsen, ontspannenend: 12 km in 1 uur
Fietsen, gem.: 18 km in 1 uur
Fietsen, intensiv: 28 km in 1 uur
Inline Skating, ontspannend: 10 km in 1 uur
Inline Skating, gem.: 15 km in 1 uur
Inline Skating, intensiv: 22 km in 1 uur
Aerobic, ontspannend: 30 minuten
Aerobic, gem.: 30 minuten
Aerobic, intensiv: 30 minuten
Gymnastiek: 30 minuten
Bij activiteiten, geen die geen duursport zijn.kunnen afwijkingen in
het Kcal gebruik optreden
Opgelet
NL
71
38


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Sigma Sport Shape Watch at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Sigma Sport Shape Watch in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 1,06 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info