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Réchauffer ou cuire des mets surgelés au micro-ondes
Respectez les recommandations de réglage pour le réchauffement au micro-ondes.
Remarque:
Conseils de préparation
¡Utiliser un récipient fermé conçu pour aller au micro-ondes. Vous pouvez aussi utiliser une assiette ou un couver-
cle pour micro-ondes pour couvrir. Retirer les plats cuisinés de leur emballage.
¡Répartir les aliments à plat sur le récipient. Les aliments plats cuisent plus vite que des aliments épais.
¡Placez le récipient sur le fond du compartiment de cuisson.
¡Les mets transmettent de la chaleur au récipient. Le récipient peut devenir très chaud. Utiliser des maniques.
¡Retourner ou remuer les mets de temps en temps.
¡Laisser reposer les aliments pendant 2 à 5minutes après la cuisson.
¡Les aliments gardent leur goût propre. User modérément de sel et d'épices.
¡Retirer les lasagnes de leur emballage et les placer dans un récipient adapté aux micro-ondes.
¡Les lasagnes surgelées jusqu'à une épaisseur d'env. 3cm conviennent le mieux.
Plats Poids Puissance du micro-ondes Durée
Menu, plat sur assiette, plat
cuisiné (2-3 composants) 300-400g 600W 10-11min.
Potage 400g 600W 8-12min.
Ragoûts/potées 500g 600W 10-12min.
Tranches ou morceaux de
viande en sauce, par ex.
goulasch
500g 600W 12-15min.
Poisson, par ex. morceaux
de filet1400g 600W 10-15min.
Gratins, par ex. lasagne,
cannelloni (env. 3cm
d'épaisseur)
450g 600W 12-15min.
Plats d'accompagnement,
par ex. riz, pâtes1250g 600W 6-7min.
Plats d'accompagnement,
par ex. riz, pâtes1500g 600W 8-12min.
Légumes, par ex. petits
pois, brocoli, carottes1300g 600W 8-10min.
Légumes, par ex. petits
pois, brocoli, carottes1600g 600W 12-16min.
Épinards à la crème2450g 600W 12-14min.
1Ajoutez un peu de liquide aux aliments.
2Faites cuire les aliments sans ajouter d'eau.
Conseils pour décongélation, réchauffement et
cuisson suivants au micro-ondes
Respectez les conseils pour obtenir de bons résultats
en mode décongélation, réchauffement et cuisson au
micro-ondes.
Questions Conseil
Votre mets est trop sec. ¡Réduire la durée ou
choisir une plus faible
puissance du micro-
ondes.
¡Couvrir les aliments et
ajouter plus de liquide.
Questions Conseil
Après écoulement du
temps, vos aliments ne
sont pas encore déconge-
lés, réchauffés ou cuits.
Prolonger la durée. Les
aliments placés en
grandes quantités et plus
épais nécessitent plus de
temps.
Après écoulement du
temps, votre mets n'est
pas encore prêt à l'inté-
rieur, mais déjà trop cuit à
l'extérieur.
¡Remuer pendant la
cuisson.
¡Réduire la puissance
du micro-ondes et la
durée.
Après la décongélation,
votre viande ou volaille a
commencé à cuire à l'ex-
térieur, mais l'intérieur
n'est pas encore décon-
gelé.
¡Réduire la puissance
du micro-ondes.
¡Retourner plusieurs
fois les grands mor-
ceaux à décongeler.
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