Manual Sanitas SBG 17 (page 13 of 24) (English, German, French, Italian)

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 activitéphysiquemoyenne

 (effortsphysiquesde2à5foisparsemainede20minutechacun,parex.

jogging, cyclisme, tennis …)

 Cemodeserasélectionnédèsqu’uneaméliorationdubien-êtregénéral

oudelaformeengénéralsefaitsentiraucoursdel’entraînementoudu

régime.Auboutde8à12semainesd’entraînementsuiviouderégime

continu, il est possible de passer au degré d’activité suivant.

 activitéphysiqueintense

 (entraînementquotidienintenseoutravailphysique,parex.entraîne-

ment intensif à la course, travaux sur chantiers de construction …) Dans

l’ensemble, il faut sélectionner ce mode si vous disposez de beaucoup de

mobilité,d’enduranceetdeforceetquevousrestezàceniveaupendant

une assez longue période.



– Appuyezaveclepiedsurlasurfaced'appuidevotrebalance.

– Appuyez plusieurs fois sur la touche

ou pour sélectionner la position

de mémoire où sont enregistrées vos données de base personnelles. Elles

s’affichentlesunesaprèslesautresjusqu’àceque"0.0"s’affiche(Ill.2).

– Montez pieds nus sur la balance et maintenez les pieds en contact avec les

deux électrodes. D’abord votre poids est déterminé et affiché.

– Restezimmobilesurlabalance,l'analysedelagraissecorporelleesten

cours.Cecipeutdurerquelquessecondes.

Les données suivantes s’affichent:

– TauxdegraissecorporelleBFen%(Ill.9)

– Tauxdemassehydrique

en%(Ill.10)

– aux de masse musculaire

en%(Ill.11)

– Enfintouteslesmesureseffectuéess’affichentànouveaulesunesaprès

lesautresetlabalances’arrête.



Informationsimportantespourlamesuredutauxdegraisse/delamassehydrique/delamassemuscu-

laire:

– Lamesuredoitêtrefaitepiedsnus;sibesoinest,ellepeuts’effectuerlaplantedespiedslégèrement

humide.Ilsepeutquedesmesureseffectuéeslespiedscomplètementsecsneconduisentpasàdes

résultats satisfaisants, car leur conductibilité est trop faible.

– Ilnefautenaucuncasqu’ilyaituncontactentrelesdeuxpieds,jambes,molletsetcuisses.Sinon,la

mesurenepeutpasêtrefaitedemanièrecorrecte.

– Ne bougez pas pendant la mesure.

– Attendezquelquesheuresaprèsuneffortphysiqueinhabituel.

– Aprèsvotrelever,attendez15minutesenvironavantdefairelamesurepourquel’eaupuissese

répartir dans le corps.

Le résultat n’est pas pertinent dans les cas suivants:

– les enfants de moins de 10 ans environ,

– lespersonnesfiévreuses,endialyse,présentantdessymptômesd’oedèmesoudel’ostéoporose,

– les personnes sous traitement cardiovasculaire. Les personnes prenant des médicaments vasodilata-

teurs ou vasoconstricteurs,

– lespersonnesprésentantdesécartsanatomiquessérieuxdesjambesparrapportàleurtaille(jambes

nettement courtes ou longues).

Ill

. 7

Ill

. 8

Ill

. 10

Ill

. 11

Ill

. 9

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Sanitas SBG 17 Manual

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