518490
51
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/76
Next page
EL
51
Α
υτή ηζυγαριά της HoMedics χρησιμοποιεί τεχνολογία BIA(Bio Impedance Analysis), ηοποία διαπερνά έναν
απειροελάχιστο ηλεκτρικόπαλμό μέσα απότο σώμα ώστενα υπολογίσει τηναναλογία λίπους και μυϊκής
μάζας. Οηλεκτρικός παλμός δενγίνεται αισθητός καιείναι απολύτως ασφαλής.Η επαφή μετο σώμα
γ
ίνεται μέσωπελμάτων από ανοξείδωτοατσάλι στην πλατφόρματης ζυγαριάς.
Η
μέθοδος αυτήυπολογίζει ταυτόχρονα τοπροσωπικό σας βάρος,σωματικό λίπος, συνολικόνερό του
σώματος, ΡυθμόΒασικού Μεταβολισμού καιτη μυϊκή σαςμάζα, δίνοντάς σαςμια πιο ακριβή ένδειξη της
συνολικής σαςυγείας και φυσικήςκατάστασης. Αυτή ηζυγαριά εμφανίζει επίσηςτο βάρος, το σωματικό
λίπος καιτο συνολικό νερότου σώματος γιαπαιδιά και νέουςηλικίας 6-17 ετών. Η μυϊκή μάζα και τοBMR
δ
εν εμφανίζονταιγια αυτό τοεύρος ηλικιών.
Η
ζυγαριά αυτήφυλά τα προσωπικάστοιχεία έως και12 ατόμων. Εκτόςαπό τη λειτουργία της ως ζυγαριάς-
αναλυτή, μπορείνα χρησιμοποιηθεί καιως συμβατική ζυγαριά.
ΠΩΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΑΥΤΗ Η ΖΥΓΑΡΙΑ ΤΗΣ HOMEDICS
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται, μεταξύ άλλων, από ένα ποσοστό λίπους. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για
ένα υγιές, λειτουργικό σώμα - προστατεύει τις αρθρώσεις και ταζωτικά όργανα, βοηθά στη ρύθμιση της
θερμοκρασίας του σώματος, αποθηκεύει βιταμίνες και βοηθά το σώμα να διατηρείται σε περιπτώσεις
ανεπαρκούς τροφής. Ωστόσο, το υπερβολικά πολύ ή το υπερβολικά λίγο σωματικό λίπος μπορεί ναείναι
καταστροφικό για την υγεία σας. Είναι δύσκολο να μετρήσουμε πόσο σωματικό λίπος έχουμε στο σώμα μας
κοιτώντας απλώς τον εαυτό μας στον καθρέφτη.
Για αυτόν το λόγο είναι σημαντικό να μετράτε και να παρακολουθείτε το ποσοστό σωματικού λίπους. Με
το ποσοστό σωματικού λίπους έχετε μια καλύτερη μέτρηση της φυσικής σας κατάστασης και όχι μόνο του
βάρους σας η απώλεια βάρους μπορεί να συνιστά
απώλεια μυϊκής μάζας και όχι λίπους - μπορεί να εξακολουθείτε να έχετε υψηλό ποσοστό λίπους ακόμη και
όταν η ζυγαριά δείχνει ʻφυσιολογικό βάροςʼ.
ΣΩΜΑΤΙΚΟΛΙΠΟΣ -ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ;
Τονερότουσώματοςείναιτοσημαντικότερο στοιχείοτου σωματικούβάρους.Αντιπροσωπεύειτομισότου
συνολικούσαςβάρους καισχεδόν ταδύοτρίτα τηςάλιπης μάζαςτουσώματόςσας υρίωςμυς).
Το νερό παίζει πολλούς σημαντικούς ρόλους στο σώμα:
Όλα τα κύτταρα του σώματος, στο δέρμα, στους αδένες, στους μυς, στον εγκέφαλο ή οπουδήποτε αλλού,
μπορούν να λειτουργήσουν σωστά μόνο εάν έχουν αρκετό νερό. Το νερό παίζει ζωτικό ρόλο στη ρύθμιση
της ισορροπίας της θερμοκρασίας του σώματος, ιδιαίτερα μέσω της εφίδρωσης.
Οσυνδυασμόςτηςμέτρησηςτουβάρουςκαιτουλίπουςτουσώματόςσαςμπορείναφαίνεταιʻφυσιολογικόςʼαλλά
τοεπίπεδοενυδάτωσηςτουσώματόςσαςμπορείναείναιανεπαρκέςγιαμιαυγιήζωή.
ΝΕΡΟ ΣΩΜΑΤΟΣ- ΓΙΑΤΙΤΟ ΜΕΤΡΑΜΕ;
Ο ρυθμός βασικού μεταβολισμού (BMR) είναι μια εκτίμηση της ενέργειας (μετριέται σε θερμίδες) που
καταναλώνεται από το σώμα, κατά την ανάπαυση, για τη διατήρηση των κανονικών λειτουργιών του
σώματος.Αυτή η συνεχής εργασία αποτελεί περίπου το 60-70% των θερμίδων που χρησιμοποιεί το σώμα
και περιλαμβάνει το χτύπημα της καρδιάς, την αναπνοή και τη διατήρηση της θερμοκρασίας τους σώματός
σας. Το BMR σας, επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η ηλικία, το βάρος, το ύψος, το φύλο, οι
διατροφικές συνήθειες και οι συνήθειες άσκησης.
ΡΥΘΜΟΣ ΒΑΣΙΚΟΥ ΜΕΤΑΒΟΛΙΣΜΟΥ (BMR)-ΤΙΣΗΜΑΙΝΕΙ;
Σύμφωνα μετοAmericanCollege ofSportsMedicine(ASCM),ηάλιπημυϊκή μάζαμπορείναμειωθείκατά50
περίπου τοιςεκατό μεταξύτης ηλικίαςτων20 και90 ετών.Όταν δεν κάνετε κάτιγιανααντικαταστήσετε αυτήν
την απώλεια,χάνετεμυςκαι παίρνετελίπος.Είναιεπίσηςσημαντικόναγνωρίζετετοποσοστό% της μυϊκήςσας
μάζας κατάτην απώλειαβάρους.Κατάτηνανάπαυση,τοσώμα καίειπερίπου110 επιπλέον θερμίδεςγια κάθε
κιλόμυώνπουαποκτάρισμένααπό ταπλεονεκτήματααπόκτησηςμυϊκήςμάζαςείναιταεξής:
ΓΙΑΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΝΩΡΙΖΩΤΗ ΜΥΪΚΗΜΟΥ ΜΑΖΑ;
9116_Scale_IB_A/W.qxd:Layout 1 25/10/07 09:46 Page 51
51


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Salter SL2047 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Salter SL2047 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 1,27 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info