518491
31
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/41
Next page
FIN
61
FIN
60
Miten kehon rasva- ja vesiprosentti mitataan?
Salter-vaaka käyttää biosähköiseksi impedanssianalyysiksi (Bio electrical Impedance Analysis,BIA)
kutsuttua mittausmenetelä.Se kulkeutuu helposti lihasten ja nesteiden läpi,mutta ei rasvakudosten.
Näin voidaan mitata kehon vastus sähköimpulssiin.Sen avulla voidaan arvioida veden ja rasvan määrä.
Kuinka voimakas on sähköimpulssi rasvaprosenttia mitattaessa? Onko se turvallista?
Sähköimpulssi on vähemmän kuin 1 mA,joten se on erittäin mieto ja täysin vaaraton eikä sitä voi
tuntea.Huom.Älä käytä laitetta,jos kehoosi on asennettu tahdistin tai muu lääketieteellinen laite.
Eri vuorokauden aikaan suoritetut kehon rasva- ja vesiprosentin mittaukset antavat
erilaiset tulokset. Kumpi arvo on oikea?
Kehon rasvaprosentti vaihtelee kehon sisältämän veden määrän mukaan,ja tämä muuttuu jatkuvasti
päivän aikana.Luotettavimmat tulokset rasvamittarilla saadaan,kun kehon nestetasapaino on normaali
(eli ei heti voimakkaan hikoilun,suihkun tai saunan eikä runsaan veden tai alkoholijuomien nauttimisen
jälkeen,odota myös 1-2 tuntia ruokailun jälkeen).
Ystävälläni on toisen valmistajan kehon rasvapitoisuuden mittauslaite. Se antoi tulokseksi
erilaisen kehon rasvaprosentin kuin Salter-vaaka. Mistä tämä johtuu?
Erilaiset rasvamittarit tekevät mittauksen kehon eri puolilta ja käyttävät erilaisia matemaattisia
algorytmejä laskeakseen kehon rasvapitoisuuden.Paras neuvo on välttää vertailuja eri laitteiden kesken,
vaan käyttää joka kerta samaa laitetta havainnoimaan muutosta.
Mitä tulee tehdä, jos kehon rasvaprosentti on hyvin korkea?
Laitteen mukana on Kehon rasvaprosentti taulukko.Taulukon lukemat kertovat kehosi rasvaprosentin
vasta-arvot.Ovatko rasva-arvosi low’ eli ’matala’,’normal’ eli ’normaali’,’high’ eli ’korkea’ ja ’very high’
eli ’hyvin korkea’ (suhteutettuna ikään ja sukupuoleen).
Mitä tulee tehdä jos kehon rasvaprosentti on hyvin korkea?
Järkevä dieetti,nesteen nauttiminen ja kunto-ohjelma voivat alentaa rasvaprosenttia.Lääketieteen
asiantuntijan ohjeistus on aina tärkeää ennen kunto-ohjelman aloittamista.
Miksi naisten ja miesten rasvaprosenttiarvot poikkeavat toisistaan ?
Naisten rasvaprosentti on luonnostaan korkeampi kuin miesten,koska naisen kehon rakenne
on erilainen ja naisen keho on luonnostaan valmistautunut mm.raskauteen,imetykseen jne.
Mitä tulee tehdä jos kehon vesiprosentti on matala?
Varmista,että nautit riittävästi vettä säännöllisin väliajoin ja pyri saamaan rasvaprosentti
terveelliselle tasolle.
Miten Salter-vaakaa käytetään raskauden aikana?
Raskauden aikana naisen kehon koostumus muuttuu olennaisesti tulevan lapsen elintoimintojen
ylläpidon vuoksi.Siksi on suositelta
vaa,että vaakaa käytetään raskauden aikana ainoastaan
painon tarkkailuun.
RASKAANA OLEVIEN NAISTEN TULEE SIKSI KÄYTTÄÄ VAIN VAAKA-TOIMINTOA.
Miksi tämä Salter-vaaka ei sovi lapsille?
Lapsen kehon erilaisen koostumuksen vuoksi sen rasvaprosentin laskemiseen tarvitaan erilaisia
matemaattisia algoritmeja kuin aikuisille.
KYSYMYKSIÄ JA VASTAUKSIA NÄYTÖN KÄYTTÖ / TOIMINTONÄPPÄIMET
NÄYTTÖ: TOIMINTONÄPPÄIMET:
a) Paina SET -painiketta toiminnon aktivoimiseksi.
b) Valitse käyttäjänumero (sijaitsee näytön vasemmassa
yläkulmassa) painamalla
- tai -painiketta.Vahvista
valintasi painamalla SET-painiketta.
c) Naisen tai miehen osoitin alkaa vilkkua.Huomaa,
että jos näytössä näkyy ,ruumiinrakenteen
Athlete-asetus on valittuna.
Paina
-painiketta,kunnes oikean sukupuolen osoitin
alkaa vilkkua (olipa Athlete-asetus valittuna tai ei) ja paina
sitten SET-painiketta.
Athlete-asetus:Urheilijaksi katsotaan henkilö,joka
harjoittaa intensiivistä fyysistä liikuntaa noin 12 tuntia
viikossa ja jonka sydämen leposyke on noin 60 tai sen alle.
d) Pituus näytön vilkkuessa,paina tai näppäintä kunnes
olet syöttänyt pituustietosi.
Paina sen jälkeen SET vahvistaaksesi valinnan.
e) Ikä näytön vilkkuessa,paina
tai näppäintä kunnes
olet syöttänyt ikätietosi.Paina sen jälkeen SET
vahvistaaksesi valinnan.
f) Näytössä näkyy ’-----ja sitten nolla,jonka jälkeen näyttö
sammuu.Asetukset on tallennettu muistiin.
g) Toista vaiheet toiselle käyttäjälle,tai jos haluat
muuttaa tietoja.
Huomaa: Tietojen lisäys tai poisto:seuraa edellistä ohjetta
ja tee muutokset tarvittaviin tietoihin.
KÄYTTÄJÄTIETOJEN MUOKKAUS
31


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Salter SL2020 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Salter SL2020 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Portuguese, Swedish, Spanish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 2,04 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info