28
muligvis ikke et præcist skøn. Hvis du er bekymret f or dine knoglers tilstand, bør du
søge læge.
SPØRGSMÅL OG SV AR
Præcis hv ordan bliver mit kr opsfedt og –vand målt?
Denne Salter personvægt anv ender en målemetode, der kaldes bioimpedansanalyse
(BIA).En ganske lille strøm sendes gennem kr oppen via fødderne og benene.
Strømmen løber let gennem det magre musk elvæv , som har et højt væskeindhold,
men ikke let gennem fedt. Derfor kan musk elmængden bestemmes ved at måle
kroppens impedans (dvs. dens modstand mod strømmen). På baggrund her af kan
man så anslå mængden af fedt og vand.
Hvad er værdien af den strøm, som passerer gennem mig, når målingen
foretages? Er det sikk ert?
Strømmen er mindre end 1 mA, h vilket er meget lidt og helt sikkert. Du vil ikk e
kunne føle det. Bemærk dog, at denne anordning ikke bør bruges af nogen med en
intern elektronisk medicinsk anor dning, f .eks. en pacemaker , som forholdsregel mod
afbrydelse af den pågældende anordning.
Hvis jeg måler mit kropsfedt og - vand på forskellige tidspunkter på dagen, kan
det svinge ganske betr agteligt. Hvilken visning er den rigtige?
Målingen af din kropsfedtpr ocent svinger i takt med indholdet af vand i din krop,
og vandindholdet ændrer sig i løbet af dagen. Der findes intet rigtigt eller forkert
tidspunkt på dagen at foretage aflæsningen, men det er bedst at foretage målingerne
regelmæssigt på et tidspunkt, hv or du mener , kroppen er normal t hydrer et. Undgå at
aflæse efter at have været i bad eller sauna, efter intensiv motion eller inden for 1-2
timer efter , at du har drukket meget eller indtaget e t måltid.
Min ven har en kropsf edtanalysator af et andet fabrikat. Da jeg brugte den,
opdagede jeg, at jeg fik en anden fedtpr ocentmåling. Hvor dan kan det være?
De forskellige kr opsfedtanalysator er foretager målinger på forsk ellige steder på
kroppen og bruger forsk ellige matematiske algoritmer til at beregne pr ocenten af
kropsfedt. Det bedste r åd er ikke at lave sammenligninger mellem det ene appar at
og det andet, men at bruge det samme apparat h ver gang til at holde øje med evt.
forandringer .
Hvordan f ortolker jeg mine målinger af kropsfedt- og – vandprocent?
Der henvises til kropsfedt - og –vandtabellerne, der medfølger med pr oduktet .
De vil vise, om målingen af din kropsf edt- og vandværdi falder indenfor en sund
kategori (i forhold til din alder og dit køn).
Hvad skal jeg gøre, h vis min måling af kropsfedt er meget ’høj’?
En sund kost, et fornuftigt væskeindtag og en motionsplan kan nedsætte din
kropsfedtpr ocent. Du bør altid få pro fessionel vejledning, f .eks.fra din læge, inden du
begynder at følge en eventuel plan.
Hvorfor er der så stor forsk el på krosfedtomr åderne for mænd og kvinder?
Kvinder har fr a naturens side en højere f edtprocent end mænd, eftersom
kvindekroppen er opbygget med henblik på gr aviditet, amning osv .
Hvad skal jeg gøre, h vis min måling af vandprocent er ’lav’?
Husk at drikke vand med jævne mellemrum og arbejd mod at få fedtpr ocenten
ind i det sunde område. Hvorfor bør jeg ikke bruge kropsanal ysevægten, hvis jeg
er gravid? Under gr aviditet ændres kvindekroppens opb ygning ganske betydeligt,
så den er i stand til at støtte barnets udvikling. Under disse omstændigheder kan
målinger af kropsfedt vær e unøjagtige og vildtledende. Gravide kvinder bør derf or
kun bruge vægtfunktionen.
GODE RÅD OM BRUG OG VEDLIGEHOLDELSE • Du skal al tid veje dig selv på den
samme vægt, der er placeret på den samme gul vflade. Du må ikke sammenligne
vægtaflæsninger fra en vægt til en anden, da der vil vær e forskelle på grund af
fremstillingstoler ancer . • Placér din vægt på en hård, jævn gulvflade, det vil sikr e
den største præcision og gentagelsesnøjagtighed. • V ej dig selv på det samme
tidspunkt hver dag, f ør måltider og uden fodtøj. Når du står op om mor genen er et
godt tidspunkt. • V ægten runder op eller ned til det nærmeste vægttrin. Hvis du
vejer dig selv to gange og får to f orskellige aflæsninger , vil din vægt ligge mellem
de to aflæsninger . • Rengør vægten med en fugtig klud. Der må ikke bruges
kemiske r engøringsmidler . • V ægten må ikke blive gennemvædet med vand, da det
kan beskadige elektronikken. • V ægten skal behandles med omsorg – den er et
præcisionsinstrument. Den må ikke tabes og man må ikk e hoppe på den.
PROBLEMLØSNINGSGUIDE • Du skal have bar e fødder , når du måler kropsf edt og
samlet kropsvand. • Den tilstand, huden under fødderne er i, kan påvirk e målingen. Du
får den mest nøjagtige og ensartede måling, hvis du tørr er fødderne med en fugtig klud
og lader dem være en anelse fugtige, f ør du træder op på vægten.
ADV ARSELSINDIKAT ORER
Lo udskift batteri.
O-Ld V ægten overstiger maksimum kapacitet.
Err2 uden for område, fork ert funktion eller dårlig fodkontakt.
TEKNISK SPECIFIKA TION
80 cm - 220 cm Mand/kvinde
2’7” - 7’2” Hukommelse til 10 bruger e
6 - 100 år Atlet indstil ling
WEEE FORKLARING Denne afmærkning angiver , at dette produkt ikke må
bortskaes med andet husholdningsaald inden for EU. For at forhindr e mulig
skade for miljøet eller menneskers sundhed på grund af ukon trolleret
aaldsbortskaelse, skal det genanvendes på ansvarlig vis f or at fremme den
bæredygtige genanv endelse af materielle ressourcer . Gør brug af returnerings- og
indsamlingssystemer eller kontakt den detailhandler , hvor produktet blev købt, for at
returner e det brugte produkt. Disse kan videresende pr oduktet til miljøsikker
genanvendelse.
BA TTERIDIREKTIV Dette symbol indikerer , at batterier ikke må bortskaes
med husholdningsaald, da de indeholder stoer , der kan være miljø- og
helbredsskadelige. Bortskaf v enligst batterier på udpegede indsamlingssteder .
GARANTI Produkte t er beregnet til hjemmebrug. Sal ter vil reparer e og udskifte
produktet, eller enhv er del af dette produkt, gratis, hvis det indenfor 15 år fr a
købsdatoen kan vises, at det er svigtet på grund defekte materialer eller udf ørelse.
Denne garanti dækker arbejdende dele, som påvirker vægtens funktion. Den
dækker ikke kosmetisk forringelse, som er forårsaget af normal t slid og brug, eller
beskadigelse, som er for årsaget af vanvare eller misbrug. Hvis vægten eller dens
komponenter åbnes, vil gar antien ugyldiggøres. Er statningskrav under garanti skal
understøttes af købsbevis og skwal returner es fragt betalt til Sal ter (eller den lokale
udnævnte Salter agent, hvis udenf or Storbritannien). Man skal være omhy ggelig med
at indpakke vægten, så den ikke bliv er beskadiget under transport. Denne garanti
er udover forbrugerens lo vbestemte rettigheder og har ingen indfly delse på disse
rettigheder på nogen som helst måde. Udenfor Storbritannien skal du kontakt din
lokale udnævnte Salter agent.
www .salterhousewares.com/servicecentr es
HU
HOGY AN MŰKÖDIK EZ A S AL TER MÉRLEG? A Salter mérleg BIA (Bioimpedancia
elemzés) technológiát használ, amely alacsony er ősségű elektromos impulzust
vezet át a testen, és meghatár ozza a testben található zsírszövet mennyiségélt.
Az elektromos impulzus nem ér ezhető, és teljesen biztonságos. A testtel történő
érintkezést a mérleg platformján található rozsdamen tes acél csatlakozók
biztosítják. Ez a módszer egyszerr e számolja ki a súlyt, testzsírtömeget, teljes
testvíz mennyiséget, a BMI-t, az alap metabolikus r átát (BMR), a csonttömeget és
az és izomtömeget, amelly el sokkal pontosabb képet kaphat az általános egészségi
állapotáról és fittségér ől. Ez a mérleg legfeljebb 10 felhasználó személyes adatait
rögzíti. A mérlege t az analizátoros üzemmód mellett hagyomány os mérlegként is
lehet használni.
ÚJ SZOLG ÁL T AT ÁS A mérleget már a kény elmes, rálépésr e működésbe lépő
kivitelezés jellemzi. Az inicializálást köv etően a mérleg a platformra történő
rálépéssel működésbe lép. T öbbé nem kell várak ozni!
A MÉRLEG ELŐKÉSZÍTÉSE 1. Nyissa fel a mérleg alatt található elemtartó
nyílásának fedelét. 2. Hely ezze be az elemeket (3 x AAA) az elemtartó rek esz
belsejében feltüntetett polaritás jelek (+ és -) figy elembe vételével. 3. Zárja vissza
az elemtartó fedelét. 4. Szőnyegen történő használathoz csatlak oztassa a mellékelt
szőnyeglábat. 5. Hel yezze a mérleget kemény és sík felszínr e.
A MÉRLEG INICIALIZÁLÁSA 1. Ny omja meg a platform közepét, majd vegye
le a lábát. 2. A kijelzőn megjelenik a ‘0.0 ’ felir at. 3. A testtömeg mód (kg/lb/st)
megváltoztatásához nyomja meg a vagy a gombot. 4. A mérleg kikapcsol, és
használatra készen áll.
Az inicializálási folyamatot meg k ell ismételni, amennyiben elmozdítja a
mérleget. Egyébkén t álljon fel a mérlegre.
AK TÖMEGMÉRÉS 1. Álljon mozdulatlanul a mérlegen, amíg az ki nem számítja az
Ön súlyát. 2. Az Ön súl ya megjelenik. 3. Lépjen le a mérlegről. Az Ön súl ya néhány
másodpercig megjelenik. 4. A mérleg kikapcsol.
SZEMÉL YES ADA TOK BEVITELE
1. Nyomja meg a platform közepét, majd v egye le a lábát.
2. Nyomja meg a (Beállítás) gombot.
3. Amíg villog a felhasználói szám, válasszon ki egy felhasználói számot.
Ehhez nyomja meg a vagy a gombot. Választását a (Beállítás) gomb
megnyomásával hagyhatja jóvá.
4. A súlymód kijelző villogni kezd.
Nyomja meg a vagy a gombot, amíg a hel yes ikon nem villog, majd n yomja
meg a (Beállítás) gombot.
5. A férfi vagy nő szimbólum villogni kezd. Ny omja meg a vagy a gombot
a male/female/male athlete/female athlete (férfi/nő/férfi atléta/női atléta)