532621
77
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/80
Next page
NL-77
NEDERLANDS
Trainingshandleiding · Verzorging/onderhoud · Technische gegevens · Afvalverwijdering
FAQVeelgestelde vragen
Afvallen
Zie „Vetverbranding”
Blote voeten
Kan ik ook op blote voeten trainen?
Met stevige sportschoenen heb ik gewoon meer steun.
Bekkenbodemspieren
Zijn er speciale oefeningen om de bekkenbodemspieren ster-
ker te maken?
Ter versterking van de bekkenbodemspieren zijn allereerst
alle bovenbeen- en buikoefeningen zeer geschikt.
Vetverbranding
Zijn er speciale oefeningen voor de vetverbranding?
Alle krachtoefeningen met de functional trainer dienen de
spieropbouw en daarmee wordt de basisstofwisseling duide-
lijk gestimuleerd. De stofwisseling wordt positief beïnvloed
en het weefsel steviger, en zo worden de vetlagen afgebouwd.
Gevorderden
Kunnen goed getrainde sportmensen meteen met de inten-
siteit voor gevorderden beginnen?
Ook voor getrainde sportmensen is de belasting van deze
training nieuw en het lichaam moet daar eerst aan wennen.
Van proberen leer je.
Hoe werkt de suspensietraining?
Alle bewegingen die bij deze training worden uitgevoerd,
omvatten altijd meer dan een spiergroep. Dat wil zeggen het
nut van de training is groter en er is minder tijd voor nodig
dan bijvoorbeeld bij klassieke krachttraining. Bij een klas-
sieke training met krachttoestellen wordt de spier bijvoor-
beeld in een eendimensionale beweging gebracht. Bi de
training met de functional trainer moet het lichaam altijd
meerdere spierbundels gebruiken om de beweging gecontro-
leerd uit te voeren. Dit leidt ertoe dat het organisme daar
een groter voordeel heeft en dit al bij weinig training.
Onderrugspieren
Kunnen met de training ook de onderrugspieren krachtiger
worden gemaakt?
De training met de functional trainer is bijna voor alle spie-
ren heel geschikt.
Trainingsresultaten
Hoe lang blijven de bereikte trainingsresultaten voortduren?
Na een bepaalde tijd zwakken de bereikte effecten weer af,
zoals bij iedere andere training. Dit is per persoon heel ver-
schillend en hangt af van tal van factoren. De krachtvermin-
dering is relatief snel merkbaar, terwijl een goede doorbloe-
ding langer aanhoudt.
Verzorging/onderhoud
Wij adviseren ca alle 2 tot 4 weken of afhankelijk van het
gebruik, alle onderdelen, waarbij gevaar op losraken bestaat
(schroeven, moeren en dergelijke) regelmatig te controle-
ren. Gebruik voor schoonmaken of verzorgen een zachte,
evt. iets vochtige doek. Gebruik in geen geval agressieve
reinigingsmiddelen.
Technische gegevens
Gewicht: ca. 800 g max. gewichtsbelasting: 150 kg
Afvalverwijdering
Fitnessapparaat verwijderen
Als u de fi tness apparatuur niet meer nodig
is, gooi het zorg voor een correcte.
Recycling van verpakkingsmateriaal
Het verpakkingsmateriaal is gedeeltelijk op-
nieuw
te gebruiken. Verwijder de verpakking
milieu
vriendelijk zodat deze kan worden her-
gebruikt. Verwijder via een openbaar inzamel
-
punt Vraag bij de gemeente van welke in-
zamelpunten u gebruik kunt maken.
REX_Trainer_Functional.indd NL-77REX_Trainer_Functional.indd NL-77 08.05.12 09:5708.05.12 09:57
77


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Rossler REX Trainer Functional 88736 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Rossler REX Trainer Functional 88736 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian as an attachment in your email.

The manual is 6,24 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info