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Récupération
À tout moment durant la séance d’entraînement, l’utilisateur peut appuyer sur la touche RÉCUPÉRATION pour
enregistrer son taux de récupération.
•
appuyer sur la touche CUPÉRATION ;
•
placer les deux mains sur les capteurs cardiaques ;
• l’ordinateur lancera un compte à rebours de 60 secondes et affichera le rythme cardiaque comme ci-
dessous. NE PAS ÔTER LES MAINS DES CAPTEURS, SINON LA MESURE NE SERA PAS FOURNIE ;
Classement des taux de récupération
F1 Excellent
F2 Très bon
F3 Bon
F4 Satisfaisant
F5 Inférieur à la moyenne
F6 Mauvais
Note
1. Cet ordinateur est alimenté par un adaptateur 9V.
NE PAS UTILISER D’AUTRES ADAPTATEURS SUR CET APPAREIL.
2. Si l’ordinateur est inactif pendant environ 4 minutes, il séteint automatiquement et le moteur de résistance se
réinitialise. Appuyer sur n’importe quelle touche pour rallumer l’ordinateur.
3. Si, à un moment quelconque, l’ordinateur ne fonctionne pas correctement, débrancher puis rebrancher le bloc
d’alimentation pour redémarrer.
•
une fois le compte à rebours de 60 secondes terminé, le taux de RÉCUPÉRATION est affiché.
XB0009 Console
Manuel d’utilisation de la console
Programme utilisateur
L’utilisateur peut créer son propre profil d’entraînement.
•
dans le menu principal, appuyer sur HAUT/BAS pour sélectionner UTILISATEUR ;
•
le profil du programme sera affiché comme ci-dessous ;
06
07
• appuyer sur HAUT/BAS pour modifier le niveau de résistance dans le premier segment du profil ;
•
appuyer sur MODE pour passer au segment suivant ;
•
poursuivre la même procédure pour chaque colonne ;
• appuyer sur DÉMARRAGE pour commencer l’entraînement une fois les réglages terminés
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reebok-zr8-cross-trainer

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  • I cannot get a time longer than about 4 minutes, how should I go about this?
    Is there a particular order to set the various sections of an exercise programme?
    Submitted on 30-6-2022 at 15:46

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