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de temps clignote « COOL » pendant 10 secondes. Pendant que la durée compte à rebours à partir de 1:00, la résistance
retourne au premier niveau. La distance et les calories sont affichées de façon ascendante.
Pour interrompre le programme, appuyez sur STOP. Pour retourner au mode POWER ON appuyez de nouveau STOP.
Lorsque le programme COOL DOWN est en marche, il n’est pas possible d'utiliser la touche fléchée START et MODE.
P11: Programme intervalle intensif 30 minutes
Si vous choisissez P 11 - 30 min Intensive Interval Program, l'écran LCD montre "L-1". Choisissez avec les touches
fléchées entre les niveaux L1 à L3 et appuyez sur ENTER pour continuer le programme.
LEVEL
TIME/MIN
30 29 28 27 26 25 24 23 22 21 20 19 18 17 16
L -1
WATTS
50 55 60 65 70 95 120 145 170 170 95 95 95 120 145
L- 2
WATTS
80 90 100 110 120 145 170 195 220 220 145 145 145 170 195
L- 3
WATTS
130 140 150 160 170 195 220 245 270 270 195 195 195 220 245
LEVEL
TIME/MIN
15 14 13 12 11 10 9 8 7 6 5 4 3 2 1
L -1
WATTS
170 170 95 95 95 120 145 170 170 95 70 65 60 55 50
L- 2
WATTS
220 220 145 145 145 170 195 220 220 145 120 115 110 105 100
L- 3
WATTS
270 270 195 195 195 220 245 270 270 195 170 165 160 155 150
Après avoir appuyé sur la touche START, l'écran montre le profil WATT qui se base sur vos réglages personnels.
Appuyez sur les touches fléchées pour régler l'intensité WATT désirée. Le programme d’objectif compte la durée à
rebours jusqu’à « 0 ». En même temps, la distance et les calories sont affichées de façon ascendante depuis « 0 ».
Pour interrompre l’exercice, appuyez sur STOP. Pour continuer l’entraînement, appuyez sur START. Pour retourner au
mode des programmes, appuyez sur ENTER et maintenez la touche pendant un moment. Lorsque le programme a
compté la durée à rebours jusqu’à « 0 », une alarme sonore prolongée se fait entendre
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