559655
170
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/196
Next page
Aby przerwać trening, naciśnij STOP. Aby kontynuować trening, naciśnij START. Aby powrócić do trybu programów,
naciśnij ENTER i przytrzymaj przycisk. Jeśli program cofnie ustawiony czas na zero, na końcu ostrzeże długim sygnałem.
P9: Program z kontrolą pulsu
Ustawienia pulsu
Po wybraniu P9 na wyświetlaczu pojawi się „157“. Przy pomocy klawiszy ze strzałkami, wybierz swój puls i zatwierdź go
klawiszem ENTER, aby kontynuować program.
Czas
Po wprowadzeniu pulsu docelowego, wciśnij ENTER. Na monitorze wyświetli się czas treningu 32:00. Klawiszem ze
strzałkami określ swój czas treningu i zatwierdź go klawiszem ENTER. Aby rozpocząć trening wciśnij klawisz START.
Aby przerwać trening, wciśnij klawisz STOP. Aby kontynuować trening wciśnij klawisz START. Aby powrócić do wyboru
programów, wciśnij klawisz ENTER trzymając go wciśniętego przez chwilę. W momencie, gdy wcześniej ustawiony czas
powróci do „0“, usłyszysz sygnał dźwiękowy.
ROZGRZEWKA (WARM UP)- Program z kontrolą pulsu
Po ustawieniu czasu i wystartowaniu programu pojawią się 3 możliwe fazy rozgrzewki. Program rozgrzewki trwa zawsze 3
minuty. Program ten pomoże osiągnąć ci docelowy puls podczas treningu. Opór powstaje dopiero w tzw. 2 fazie
programu. Po rozpoczęciu rozgrzewki, na wyświetlaczu wyświetli się 3 razy słowo rozgrzewka („WARM UP”).
Trenując z programem WARM UP“ i „PULS- PROGRAM“ komputer automatycznie oblicza częstotliwość pracy serca i co
15 sekund porównuje z pulsem, który powinien zost przez ciebie osiągnięty. Aby podczas treningu zmienić puls
docelowy, użyj klawiszy ze strzałkami. W momencie, gdy twój aktualny puls osiągnie stan wcześniej określonego pulsu
docelowego, opór będzie zwiększany regularnie, co 15 sekund o jeden poziom.
Jeżeli komputer nie będzie mógł rozpoznać pulsu, funkcja jego porównania z pulsem, który powinien zostać przez ciebie
osiągnięty, zostaje automatycznie wstrzymana jak również opór nie ulegnie zmianie. Na wyświetlaczu pojawi się napis
„NO PULS”. Jeśli komputer 2 razy zmierzył puls i jego wartość odpowiadała minimalnej wartości pulsu określonej do
treningu, opór nie będzie zwiększany. Po upływie 3 minut (trening przy stałym oporze) program zostanie zakończony.
Jeżeli puls docelowy nie zostanie osiągnięty w ciągu pierwszych 3 minut, następują kolejne 3 minuty rozgrzewki
(Program Warm up”). Jeśli i to zawiedzie, następuje 3 faza rozgrzewki. W momencie, gdy minimum pulsu określonego
PL
170


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Reebok B5.7e Bike at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Reebok B5.7e Bike in the language / languages: English, German, Italian, Polish as an attachment in your email.

The manual is 11,68 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Reebok B5.7e Bike

Reebok B5.7e Bike Installation Guide - English, German, Italian, Polish - 48 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info