652913
11
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/62
Next page
12
Sporters hebben over het algemeen minimaal een 5% hoger gehalte aan lichaams-
water. Met toenemende leeftijd, daalt het gehalte aan lichaamswater met ca. 10%.
7.4. Spiermassa
De spiermassa is de motor van ons lichaam. In de spieren vindt het grootste deel
van ons energieverbruik plaats. De spieren zorgen ervoor dat de lichaamstempera-
tuur op peil blijft en ze vormen de basis van onze lichamelijke prestaties.
De controle van de spiermassa is vooral van belang voor personen met gewichts- of
vetproblemen. Omdat het lichaam de spieren nodig heeft om overtollige energie-
reserves of vetreserves af te breken, kan een verlaging van het gewicht alleen suc-
cesvol en duurzaam plaatsvinden wanneer tegelijkertijd de spiermassa wordt opge-
bouwd.
Leeftijd Vrouwen Mannen
6 - 12 >36 >40
13 - 79 >30 >34
Atleet >38 >42
7.5. At letenmodus
Deze weegschaal heeft een aparte modus voor goed getrainde resp. gespierde per-
sonen ("atleten"). Omdat spiercellen een weerstand hebben die vergelijkbaar is met
vetcellen, kan het voorkomen dat de weegschaal spiercellen als vetcellen interpre-
teert. Dit probleem treedt echter alleen op bij grote spiermassa's. Het aandeel spier-
massa van een normaal gespierde persoon wordt door de weegschaal niet gezien
als vetmassa.
De atletenmodus voorkomt deze verkeerde interpretatie. In deze modus worden de daad-
werkelijk waarden voor het lichaamsvet met een andere wiskundige formule bepaald.
7.6. Body Mass Index (BMI)
De BMI (Body Mass Index) geeft aan of u ondergewicht, overgewicht of een ideaal
gewicht hebt. De waarde geeft de verhouding tussen lichaamslengte en gewicht
aan. In de volgende tabel worden de verschillende indelingen van de lichaamsmas-
sa weergegeven.
11


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Quigg MD 14659 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Quigg MD 14659 in the language / languages: German, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 1,06 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info