652913
9
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/62
Next page
10
totale gewicht van de persoon. Aan de hand van deze gegevens wordt het aandeel
lichaamsvet berekend.
7.2. Lichaamsvet
Te veel lichaamsvet is ongezond. Belangrijker is nog dat een te hoog gehalte
lichaamsvet, meestal gepaard gaat met een verhoogd bloedvetgehalte en het risi-
co op verschillende ziekten zoals diabetes, hartaandoeningen, hoge bloeddruk etc.
aanzienlijk verhoogt.
Een sterk verlaagd aandeel lichaamsvet is echter eveneens niet gezond. Naast het
vetweefsel onder de huid, legt het lichaam ook belangrijke vetdepots aan ter be-
scherming van inwendige organen en voor het waarborgen van belangrijke func-
ties voor de stofwisseling. Wanneer deze essentiële vetreserve wordt aangetast kun-
nen er storingen ontstaan in de werking van de stofwisseling. Zo kan bijvoorbeeld
de kans op osteoporose toenemen.
Het normale aandeel lichaamsvet is afhankelijk van de leeftijd en het geslacht. Bij
vrouwen ligt de normale waarde ca. 10% hoger dan bij mannen. Bij een hogere leef-
tijd bouwt het lichaam spiermassa af waardoor het aandeel lichaamsvet oploopt.
7.2.1. Procentueel aandeel lichaamsvet t.o.v. het totale
gewicht
Vrouwen
Leeftijd
Laag
vetgehalte
Normaal
vetgehalte
Hoog
vetgehalte
Zeer hoog
vetgehalte
6 - 12 < 7 7 - 19 19 - 25 > 25
13 - 19 < 20 20 - 31 31 - 37 > 37
20 - 39 < 21 21 - 32 32 - 38 > 38
40 - 59 < 23 23 - 34 34 - 40 > 40
60 - 79 < 25 25 - 36 36 - 42 > 42
Atleet 12 - 25
9


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Quigg MD 14659 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Quigg MD 14659 in the language / languages: German, Dutch, French as an attachment in your email.

The manual is 1,06 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info