553947
18
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/32
Next page
18
DE SNELLE CALORIEVERBRANDINGSOEFENING
GEBRUIKEN
1
. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Z
ie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op
pagina 16.
2. Selecteer een van de snelle calorieverbranding-
soefeningen.
Om een van de twaalf snelle calorieverbranding-
soefeningen te selecteren, drukt u op een van de
snelle Calorieverbrandingsoefeningtoetsen [QUICK
CALORIE BURN WORKOUTS].
Bij het se-
lecteren van
elke calorie-
verbranding-
soefening,
verschijnt de
duur en de
naam van de
oefening in
het display. Daarnaast knipperen de maximum
snelheidsinstelling en de maximum hellingsin-
stelling van de oefening in de display gedurende
een paar seconden en zal een profiel van de snel-
heidsinstellingen van de oefeniing over de display
rollen. Als het profiel niet verschijnt, drukt u her-
haaldelijk op de toets Display [DISPLAY].
3. Start de loopband.
Druk op de toets Go [GO] of de toets Snelheids-
toename [SPEED] om met de oefening te begin-
nen. Even nadat u op de toets heeft gedrukt, zal de
loopband zich automatisch aanpassen aan de
eerste snelheid en hellingsinstelling van de oefen-
ing. Houd de handleuningen vast en begin met
wandelen.
Elke oefening is verdeeld in 1-minuut segmenten.
Er is één hellinginstelling en één tempo-instelling
geprogrammeerd voor elk segment. Opmerking:
dezelfde snelheid en/of hellingsinstelling kan wor-
den geprogrammeerd voor opeenvolgende seg-
menten.
Tijdens de oefening, wordt uw profiel weergegeven
zodat u uw vorderingen kunt volgen. De knip-
perende balk van het profiel stelt het huidige oefen-
ingsegment voor. De hoogte van het knipperende
segment
geeft de
weer-
s
tandsin-
stellingen
v
oor het
huidige seg-
ment weer. Aan het einde van elk segment zal een
reeks geluidjes te horen zijn. Als een andere snel-
heid en/of hellinginstelling is geprogrammeerd voor
het volgende onderdeel, dan zal de nieuwe snel-
heid en/of hellinginstelling knipperen in het display
om u te waarschuwen. De loopband past dan au-
tomatisch de snelheidsinstelling en/of hellingsin-
stelling aan die is geprogrammeerd voor het vol-
gende onderdeel.
De oefening gaat op deze wijze door tot het laatste
segment van het profiel knippert in de display en
het laatste onderdeel stopt. De loopband zal vertra-
gen tot deze halt houdt.
Indien de snelheids- of hellingsinstelling voor het
huidige onderdeel te hoog of te laag staat, dan kunt
u de instelling handmatig overschrijven door te
drukken op de toetsen Snelheid en Helling [IN-
CLINE], als het huidige segment van de oefen-
ing eindigt, dan zal de loopband zich automa-
tisch aanpassen aan de Snelheid- en
Hellinginstellingen voor het volgende on-
derdeel.
Om op elk mogelijk ogenblik met de oefening te
stoppen drukt u op de toets Stop [STOP]. Om de
oefening weer te starten, drukt u op de toets Go of
op de toets Snelheidstoename. De loopband begint
bij ongeveer 2 km/uur te bewegen, Als het vol-
gende onderdeel van de oefening begint, zal de
loopband zich automatisch aanpassen aan de snel-
heid en hellinginstelling voor dat volgende on-
derdeel.
4. Volg uw voortgang op de displays.
Zie stap 5 op pagina 17.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op pagina 17.
6. Als u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
Zie stap 7 op pagina 17.
Huidige Segment
18


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Pro-form 700 ZLT - PETL80910 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Pro-form 700 ZLT - PETL80910 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2,19 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Pro-form 700 ZLT - PETL80910

Pro-form 700 ZLT - PETL80910 User Manual - English - 32 pages

Pro-form 700 ZLT - PETL80910 User Manual - German - 32 pages

Pro-form 700 ZLT - PETL80910 User Manual - French - 32 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info