553946
20
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/36
Next page
20
HET GEBRUIK VAN EEN CALORIE-OEFENING
1. Plaats de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HOE HET APPARAAT AAN TE ZETTEN op
pagina 17.
2. Selecteer een calorie-oefening.
Om een calorie-oefening te selecteren, drukt
u herhaaldelijk op de toets Calorie-oefeningen
[CALORIE WORKOUTS] tot de gewenste oefening
verschijnt in de display.
Als u een calorieoefening selecteert, knippert het
maximale hellingsniveau van de oefening in de
onderste linkerdisplay, de maximale snelheidsin-
stelling in de onderste rechterdisplay en het ges-
chatte aantal calorieën dat u zult verbranden in de
bovenste display. Bovendien zal er een proel van
de snelheidsinstellingen van de oefening verschi-
jnen in de display.
3. Voer uw gewicht desgewenst in.
Voor de meest accurate calorietelling dient u uw
gewicht in het bedieningspaneel in te voeren door
herhaaldelijk te drukken op de toetsen Gewicht
[WT.] verhogen of verlagen. Opmerking: nadat u
uw gewicht heeft ingevoerd, wordt deze in het ge-
heugen opgeslagen.
4. Begin met de oefening.
Druk op de toets Start of de toets Snelheidstoe-
name [SPEED] om met de oefening te beginnen.
Even nadat u op de toets heeft gedrukt, zal de
loopband zich automatisch aanpassen aan de
eerste snelheid en hellingsinstelling van de oefen-
ing. Houd de handleuningen vast en begin met
wandelen.
Elke oefening is verdeeld in 1-minuut segmenten.
Er is één hellinginstelling en één tempo-instelling
geprogrammeerd voor elk segment. Opmerking:
dezelfde snelheid en/of hellingsinstelling kan
worden geprogrammeerd voor opeenvolgende
segmenten.
Tijdens het oefenpro-
gramma, wordt uw pro-
el weergegeven zodat
u uw vorderingen kunt
volgen. De ikkerende
balk van het proel stelt
het huidige oefeningseg-
ment voor. De hoogte
van het ikkerende segment geeft de weerstand-
sinstellingen voor het huidige segment weer. Aan
het einde van elk segment zal een reeks geluidjes
te horen zijn. Als een andere tempo-instelling en/
of hellinginstelling is geprogrammeerd voor het
volgende segment, dan zal de nieuwe tempo- en/
of hellinginstelling in het display knipperen en zal
de loopband zich automatisch aanpassen aan de
nieuwe tempo- en/of hellinginstelling.
Als de oefening is afgelopen zal de loopband ver-
tragen tot deze halt houdt.
Indien de snelheids- of hellingsinstelling tijdens de
oefening te hoog of te laag staat, dan kunt u de
instelling handmatig overschrijven door te drukken
op de toetsen Snelheid en Helling [INCLINE], als
het volgende segment van de oefening begint,
dan zal de loopband zich automatisch aanpas-
sen aan de snelheid en hellinginstellingen voor
het volgende segment.
Om op elk mogelijk ogenblik met de oefening te
stoppen drukt u op de toets Stop. Om de oefen-
ing weer te starten, drukt u op de toets Start of op
de toets Snelheidstoename. De loopband begint
bij ongeveer 2 km/uur [Km/H] te bewegen, Als
het volgende onderdeel van de oefening begint,
zal de loopband zich automatisch aanpassen aan
de snelheid en hellinginstelling voor dat volgende
onderdeel.
5. Volg uw voortgang op de displays.
Zie stap 6 op pagina 18.
6. Uw hartslag meten als u dat wilt.
Zie stap 7 op pagina 19.
7. Als u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
Zie stap 8 op pagina 19.
Huidig segment
20


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Pro-form 600 ZLT - PETL69910 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Pro-form 600 ZLT - PETL69910 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 4,99 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Pro-form 600 ZLT - PETL69910

Pro-form 600 ZLT - PETL69910 User Manual - English - 36 pages

Pro-form 600 ZLT - PETL69910 User Manual - German - 36 pages

Pro-form 600 ZLT - PETL69910 User Manual - French - 36 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info