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FONCTIONS DELACONSOLE
La consolede pointe offre une sélection de fonction-
nalités conçuespour rendre vos exercices plus
agréables etplus efficaces.Quand vous sélectionnez
le modemanuel de la console, vous pouvez changer
la résistancedes pédales dʼune pression de touche.
Alors quevous faites des exercices, la console vous
fournis continuellementles résultats de vos exercices.
Vouspouvez même mesurervotre fréquence car-
diaque àlʼaide du détecteur cardiaque de la poignée.
La consolepropose seize entraînements prédéfinis.
Chaque programmecontrôle automatiquement la
résistance despédales et vous motive pour accélérer
ou ralentirvotre cadence tout au long dʼun entraîne-
ment efficace.
Vouspouvez également utiliserdeux entraînements à
objectif calorieconçus pour vous aider à brûler 150à
200 calories.Les programmes à objectif calorie con-
trôlent automatiquementla résistance des pédales et
vous invitentà augmenter ou à diminuer votre
cadence touten comptant les calories que vous
brûlez.
De plus,la console offre deux programmes avec
mesure dela fréquence cardiaque qui régulent la
résistance despédales pour garder votre fréquence
cardiaque prochede votre fréquence cardiaque cible
tout aulong de votre entraînement.
IMPORTANT : avantdʼutiliser la consolepour la
première fois,vous devez sélectionnerBicyclette
[BIKE] ouElliptique [ELLIPTICAL] ;si vous n'ef-
fectuez pascette sélection, laconsole nʼaffichera
pas correctementles instructions. (Reportez-vous
à lasection « COMMENTENTRER LES
PARAMÈTRES DE LACONSOLE» à lapage 14.)
Pour entrerles paramètres dela console, reportez-
vous àla page 14. Pour utiliser lemodemanuel,
reportez-vous àla page 15. Pour utiliser un
entraînement avecinstructeur, reportez-vousà la
page 17.Pour utiliser unentraînement à objectif
calorie, reportez-vousà la page 18. Pour utiliserun
entraînement avecmesure de lafréquence car-
diaque, reportez-vousà la page 19.
Remarque :si la console est recouverte dʼun filmde
plastique transparent,retirez-le avant dʼutiliserla con-
sole.
Cadran indicateur
de larésistance
SCHÉMADE LACONSOLE
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