46 Bediening en onderhoud van de P10-console
Een sessie beëindigen
Cooling-down is een belangrijk aspect van uw workout, omdat
het helpt spierstijfheid en spierpijn te verminderen door het
overtollige melkzuur uit de werkende spieren te brengen.
Bovendien kan uw hartslag terugkeren naar zijn normale
rustniveau door een cooling-down van drie tot vijf minuten.
Aan het eind van uw workout toont een samenvattingsscherm
uw gemiddelde hartslag tijdens uw workout en uw totale
workoutmetingen.
Hebt u een fitnesstestprogramma uitgevoerd, dan geeft een
eerste bericht een fitness-score weer.
De volgende twee berichten tonen de gemiddelde en
maximale hartslag van de gebruiker tijdens de sessie. Deze
berichten worden alleen weergegeven indien gegevens over
de hartslag opgenomen zijn tijdens de sessie, d.w.z. indien
minstens eenmaal tijdens de sessie een geldige hartslag
getoond werd.
De samenvatting wordt gedurende twee minuten getoond,
daarna keert het systeem terug naar de welkomstbanner.
Indien de machine zich in een CSAFE Afgelopen-toestand
bevindt, moet de samenvatting minstens de lengte van de
time-out van CSAFE duren, typisch 10 seconden of minder.
Indien de weergave minder lang heeft geduurd, verschijnt
voor het terugkeren naar de welkomstbanner het bericht
RESETTEN tot de toestand CSAFE Afgelopen eindigt.
