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Compte-à-rebours
Si vous activez la vue chrono pour votre séance d'entraînement depuis le menu rapide, le chrono démarre
quand vous démarrez la séance d'entraînement. Vous pouvez arrêter le chrono et en commencer un nouveau
comme indiqué ci-dessous.
Si vous avez ajouté le chrono dans les vues d'entraînement du profil sportif que vous utilisez, vous pouvez démarrer le
chrono comme suit:
1. Rendez-vous sur la vue Compte-à-rebours et appuyez longuement sur OK.
2. Sélectionnez Démarrer pour utiliser un chrono réglé précédemment ou Régler compte-à-rebours pour régler un
nouveau compte-à-rebours. Ensuite, sélectionnez marrer pour démarrer le compte-à-rebours.
3. La montre vous informe de la fin du compte-à-rebours en vibrant. Si vous voulez redémarrer le compte-à-rebours,
appuyez longuement sur OK et sélectionnez Démarrer.
Pour arrêter le chrono, appuyez longuement sur OK puis sélectionnez Arrêter chrono.
VERROUILLER UNE ZONE DE FRÉQUENCE CARDIAQUE, UNE ZONE DE VITESSE OU UNE ZONE
DE PUISSANCE
Avec la fonctionnalité ZoneLock, vous pouvez verrouiller la zone dans laquelle vous vous trouvez, en fonction de la
fréquence cardiaque ou de la vitesse/de l'allure. Si vous utilisez un capteur de puissance de course ou de cyclisme sépa
avec votre montre, vous pouvez également utiliser cette fonctionnalité pour verrouiller votre zone de puissance. La
fonctionnalité ZoneLock vous aide à rester dans la zone sélectionnée pendant l'entraînement, sans que vous ayez à
consulter votre montre. Si vous sortez de la zone verrouillée pendant l'entraînement, votre montre vous l'indique en
émettant des vibrations.
La fonctionnalité ZoneLock pour la fréquence cardiaque, la vitesse/l'allure et les zones de puissance doit être activée
séparément pour chaque profil sportif. Vous pouvez l'activer dans les réglages de Profil sportif du service Web Flow sous
Fréquence cardiaque, Vitesse/allure ou Puissance.
Afin d'utiliser ZoneLock pour verrouiller votre vitesse/allure ou votre zone de puissance, vous devez également ajouter la
vue Graphique vitesse/allure ou Graphique de puissance en plein écran aux vues d'entraînement du profil sportif.
Verrouiller une zone de fréquence cardiaque
Pour verrouiller la zone de fréquence cardiaque dans laquelle vous vous trouvez, appuyez longuement sur OK dans la vue
Graphique FC en plein écran ou dans l'une des vues modifiables dans Flow.
Pour déverrouiller la zone, appuyez à nouveau longuement sur le bouton OK.
Verrouiller une zone de vitesse/allure
Pour verrouiller la zone de vitesse/allure dans laquelle vous vous trouvez appuyez longuement sur OK dans la vue
Graphique vitesse/allure en plein écran.
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