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affecter la précision des données GPS. Ainsi, les données concernant un me itinéraire peuvent varier
d'un jour à l'autre.
MESURER LA FRÉQUENCE CARDIAQUE DANS L'EAU
Votre montre mesure automatiquement votre fréquence cardiaque à votre poignet avec la nouvelle tech-
nologie de fusion de capteurs Polar Precision Prime, qui permet de mesurer facilement et confor-
tablement votre fquence cardiaque pendant la nage. Bien que l'eau puisse empêcher un
fonctionnement optimal de la mesure de la fquence cardiaque au poignet, la précision de Polar Pre-
cision Prime suffit pour vous permettre de surveiller votre fquence cardiaque moyenne et vos zones
de fréquence cardiaque pendant vos sessions de natation, et obtenir une lecture précise des calories
pensées, votre charge d'entraînement à l'issue de la session d'entraînement, mais aussi le béfice de
l'entraînement sur la base de vos zones de fquence cardiaque.
Pour obtenir des données de fquence cardiaque les plus précises possibles, il est important de porter la
montre bien ajustée sur votre poignet (encore plus ajustée que pour les autres sports). Pour obtenir des
instructions sur la mise en place de votre montre pendant l'entraînement, reportez-vous à S'entraîner
avec la fréquence cardiaque au poignet.
Notez que vous ne pouvez pas utiliser un capteur de fréquence cardiaque Polar et une sangle de poi-
trine avec votre montre pendant que vous nagez car le Bluetooth ne fonctionne pas dans l'eau.
DÉMARRER UNE SESSION DE NATATION
1. Appuyez sur RETOUR pour accéder au menu principal, choisissez Démarrer l'entraînement,
puis acdez au profil Natation,Natation en piscine ou Natation en eau libre.
2. Lors de l'utilisation du profil Natation/Natation en piscine, vérifiez que la longueur de pis-
cine est correcte. Pour modifier la longueur de piscine, appuyez sur LUMIÈRE pour acder au
menu rapide, lectionnez le réglage Longueur de piscine et glez la longueur correcte.
3. Appuyez sur DÉMARRER pour lancer l'enregistrement de l'entraînement.
PENDANT VOTRE NAGE
Vous pouvez personnaliser les informations affices à l'écran dans la section des profils sportifs sur le
service Web Flow. Les vues d'entraînement par faut dans les profils sportifs de natation présentent les
informations suivantes:
lVotre fréquence cardiaque et le ZonePointer de fquence cardiaque
lDistance
lDurée
lTemps de repos (Natation et Natation en piscine)
lAllure (Natation en eau libre)
lGraphique de fréquence cardiaque
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