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Lorsque vous portez un capteur de fréquence cardiaque Polar qui
est associé à votre montre, celle-ci utilise automatiquement le capteur
connecté pour mesurer votre fréquence cardiaque pendant les
ances d'entraînement. Un cercle bleu autour du symbole de fré-
quence cardiaque indique que votre montre utilise le capteur connecté
pour mesurer votre fréquence cardiaque.
5. Une fois tous les signaux tectés, appuyez sur OK pour marrer l'enregistrement de
l'entraînement.
Pour plus d'informations sur les possibilités de votre montre pendant l'entraînement, reportez-vous à
Pendant l'entraînement.
DÉMARRER UNE SÉANCE D'ENTRAÎNEMENT PLANIFIÉE
Vous pouvez planifier votre entraînement et créer des objectifs de ance taillés dans l'application ou
sur le service Web Polar Flow, puis les synchroniser vers votre montre.
Pour démarrer une session d'entraînement planife pour le jour en cours:
1. Pour accéder au mode pré-entraînement, appuyez longuement sur OK en vue horaire.
2. Vous êtes invité à marrer un objectif de séance planifié pour ce jour.
3. Pour consulter les informations relatives à l'objectif, appuyez sur OK.
4. Appuyez sur OK pour revenir au mode pré-entraînement, puis choisissez le profil sportif à utiliser.
5. Une fois que la montre a tecté tous les signaux, appuyez sur OK. Le message Enreg. démarré
apparaît et vous pouvez commencer votre entraînement.
Votre montre vous guidera pour vous permettre d'atteindre votre objectif pendant l'entraînement. Pour
plus d'informations, reportez-vous à Pendant l'entrnement.
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