691156
41
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/155
Next page
41
ENTRAÎNEMENT
Mesure de la fquence cardiaque au poignet 41
Mettre en place votre montre lors de la mesure de la fquence cardiaque au poignet 41
Mettre en place votre montre en l'absence de mesure de la fquence cardiaque au poignet 42
Démarrer une séance d'entraînement 43
Démarrer une séance d'entraînement planifiée 44
Démarrer une session d'entraînement multisport 45
Menu rapide 45
Pendant l'entraînement 49
Parcourir les vues d'entraînement 49
gler les chronos 50
Verrouiller une Zone de fréquence cardiaque ou une Zone de vitesse 52
Marquer un tour 54
Changer de sport pendant une session d'entraînement multisport 54
S'entraîner avec un objectif 54
Mettre en pause/arrêter un entrnement 55
sumé de l'entraînement 55
Après l'entraînement 55
Données d'entraînement dans l'application Polar Flow 59
Données d'entraînement sur le service Web Polar Flow 59
MESURE DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE AU POIGNET
Votre montre mesure votre fquence cardiaque au poignet avec la technologie de fusion de capteurs
Polar Precision Prime™. Cette nouvelle innovation en matière de fréquence cardiaque combine
mesure de fréquence cardiaque optique et mesure du contact avec la peau, écartant ainsi toute per-
turbation du signal de fréquence cardiaque. Elle permet de suivre votre fréquence cardiaque avec pré-
cision même dans les conditions et lors des sessions d'entrnement les plus difficiles.
Bien qu'il existe de nombreux indices subjectifs quant aux actions de votre corps pendant
l'entraînement (effort peu, rythme respiratoire, sensations physiques), aucun n'est aussi fiable que la
mesure de la fréquence cardiaque. Celle-ci est objective et affectée à la fois par des facteurs internes et
externes, ce qui signifie qu'elle pendra de votre état physique.
METTRE EN PLACE VOTRE MONTRE LORS DE LA MESURE DE LA FRÉQUENCE
CARDIAQUE AU POIGNET
Afin de mesurer préciment la fréquence cardiaque au poignet pendant l'entraînement (et quand vous
utilisez l'option fquence cardiaque continue), assurez-vous de porter la montre correctement:
lPortez votre montre sur votre poignet, à au moins une largeur de doigt de l'os du poignet (voir
l'illustration ci-dessous).
41


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar Vantage M at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar Vantage M in the language / languages: French as an attachment in your email.

The manual is 3.64 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar Vantage M

Polar Vantage M User Manual - English - 112 pages

Polar Vantage M Quick start guide - English - 2 pages

Polar Vantage M User Manual - German - 119 pages

Polar Vantage M Quick start guide - German - 2 pages

Polar Vantage M Quick start guide - Dutch - 2 pages

Polar Vantage M User Manual - Dutch - 112 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info