691156
68
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/112
Next page
68
Als je horloge detecteert dat je wakker bent geworden, wordt je slaapduur
op het display van je horloge weergegeven.
Je kunt de slaapregistratie ook handmatig stoppen. Als je horloge detec-
teert dat je ten minste vier uur hebt geslapen, wordt Al wakker? weer-
gegeven op de displayweergave Slaap. Druk op OK om je horloge te laten
weten dat je wakker bent, kies Stoppen met registratie van je slaap en
het horloge maakt direct een overzicht van je slaap.
Druk op OK om je slaapoverzicht te openen. Het slaapoverzicht bevat de
volgende informatie:
De tijdstippen voor Viel in slaap en Werd wakker.
Slaapduur geeft de totale tijd aan tussen het moment dat je in
slaap viel en het moment dat je wakker werd en het tijd was om op
te staan.
Echte slaap geeft aan hoeveel tijd je werkelijk slapend door-
brengt tussen het moment dat je in slaap valt en het moment dat je
wakker wordt en het tijd is om op te staan. Dit is dus je slaapduur
minus de onderbrekingen. Alleen de tijd die je echt slapend door-
brengt wordt beschouwd als echte slaap.
Continuïteit: Slaapcontinteit geeft aan hoe ononderbroken je
slaapduur was. Slaapcontinteit wordt beoordeeld op een schaal
van 1 tot 5: gefragmenteerd redelijk gefragmenteerd redelijk
continu continu heel continu.
Slaapverdeling: Toont je actuele slaapduur en slaap-
onderbrekingen in verhouding tot je gewenste slaapduur.
Feedback: Je krijgt feedback over de duur en kwaliteit van je
slaap. De feedback over de duur is gebaseerd op de vergelijking van
je slaapduur met je gewenste slaapduur.
Hoe heb je geslapen?: Je kunt beoordelen hoe goed je afge-
lopen nacht hebt geslapen op een schaal van 1 tot 5: zeer slecht -
slecht - ok - goed - zeer goed. Door je slaap te beoordelen, krijg je lan-
gere tekstuele feedback in de Polar Flow app en webservice. De
feedback in de Polar Flow app en webservice houdt rekening met je
eigen subjectieve beoordeling van je slaap en past de feedback over-
eenkomstig aan.
68


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar Vantage M at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar Vantage M in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2,12 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar Vantage M

Polar Vantage M User Manual - English - 112 pages

Polar Vantage M Quick start guide - English - 2 pages

Polar Vantage M User Manual - German - 119 pages

Polar Vantage M Quick start guide - German - 2 pages

Polar Vantage M Quick start guide - Dutch - 2 pages

Polar Vantage M User Manual - French - 155 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info