460180
13
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/51
Next page
B
21B 20
Als u de trainingsvoorkeuren instelt, geeft u eerst op of u een trainingsprofiel, een
BasicSet of een training met de BasicUse-optie wilt voorprogrammeren.
BasicUse (E0)
BasicUse is een eenvoudige functie voor het trainen. U hoeft namelijk niets in te
stellen voordat u start met deze trainingsfunctie. Er worden geen hartslaglimieten
gebruikt bij deze functie. Tijdens het trainen verschijnen de volgende optionele
waarden op het display:
actuele hartslag of gemiddelde hartslag van de training
stopwatch
tijd
tussen - en rondetijden
ontspanningsgraad
Instellen van de trainingsgegevens
Meet uw basis ontspanningsgraad voor optimale resultaten:
in de situatie die het meest overeenkomt met de situatie waarin
u de ontspanningsgraad zult gebruiken.
altijd op dezelfde manier (bijvoorbeeld liggend), plaats en tijd.
Update de basiswaarde één keer per maand of telkens wanneer u de waarde
in andere situaties wilt gebruiken.
Om door te gaan met het instellen van uw gegevens, drukt u op de stop-knop. Door
deze knop ingedrukt te houden, keert u terug naar de tijdweergave.
Bovendien kunt u het calorieverbruik tijdens de trainingssessie en het percentage van
uw maximum hartslag bijhouden. Let op: dit is alleen mogelijk als
u alle gebruikersgegevens heeft ingesteld en de OwnCal functie heeft ingeschakeld.
Trainingsprofiel (Profil E1-E7)
Exercise profile begeleidt u met maximaal zes voorprogrammeerbare fasen door de
training. U kunt de trainingsprofielen een naam geven, bijvoorbeeld een naam die
het soort training aangeeft. Profielen zijn onder meer handig voor veelzijdige
trainingen met meerdere opeenvolgende fasen, zoals intervaltrainingen.
Tijdens de training kunt u dezelfde optionele waarden als bij de BasicUse-functie op
het display zien. Voor elke fase kunt u hartslaglimieten en maximaal 30 intervallen en
herstelperioden instellen.
BasicSet (E8)
BasicSet is een voorprogrammeerbare trainingsset, maar eenvoudiger dan een
trainingsprofiel. Hoewel de set geen fasen biedt, kunt u de trainingssessie met drie
timers en een herstelperiode wel onderverdelen. Met de drie instelbare
hartslaglimieten kunt u uw workouts controleren en voor de juiste intensiteit zorgen.
Tijdens de training kunt u dezelfde optionele waarden als bij de BasicUse-functie op
het display zien.
S810i manual NLD A.pm6 30.7.2002, 07:5420-21
13


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Polar S810i at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Polar S810i in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,84 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Polar S810i

Polar S810i User Manual - English - 51 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info